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举重作为一项力量型经济比赛,在青少年运动员培养方面,体能的训练非常重要.体能是运动员完成一系列规定动作的基础,而基本技术则是提高青少年运动员体能的关键.随着我国青少年举重运动员数量的增加,进一步规划和完善其基本技术培训以及体能训练方法,显得更加必要.本文就以此为内容,进行几方面具体分析.
运用举重基本技术提高青少年体能初探
【摘 要】
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举重作为一项力量型经济比赛,在青少年运动员培养方面,体能的训练非常重要.体能是运动员完成一系列规定动作的基础,而基本技术则是提高青少年运动员体能的关键.随着我国青少
【机 构】
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韶关市中心业余体校 广东韶关 512000
【出 处】
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大科技
【发表日期】
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2019年20期
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