【摘 要】
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元代“养阴派“医学家朱丹溪认为人类因多动少静、情欲无涯、阴气难成易亏等行为和生理特点，故体质常呈“阳常有余，阴常不足”的状态，论治疾病重视“养阴”，阐述“养阴”即是养生
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元代“养阴派“医学家朱丹溪认为人类因多动少静、情欲无涯、阴气难成易亏等行为和生理特点，故体质常呈“阳常有余，阴常不足”的状态，论治疾病重视“养阴”，阐述“养阴”即是养生，较之其他派别林立的养生法门，丹溪直指人心，发明相火，创建性地指出身心欲望过极，相火妄动对身体的危害，由此指出养生的关键在于清心寡欲，养生的法则在于动静合宜，节制饮食，调神养性；服食养生较难把握，自我调摄养生应当是人们更理智的选择；而且丹溪养阴思想在养生、预防医学方面具有更大的社会价值。
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