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骨质疏松的认识误区:喝骨头汤能预防骨质疏松'骨质疏松症并非老年人才会有。'李晓峰表示,年轻时忽视运动、经常性地挑食或节食、饮食结构不均衡,也会导致饮食中钙的摄入少,本就体瘦又有不少不良嗜好,达不到理想的骨骼峰值量和质量,虽然年轻也有可能患上骨质疏松。'喝骨头汤能防止骨质疏松,不少人都有这样的认识.