【摘 要】
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●一大早，甚至在离开被褥以前，就吃一些饼干，喝一杯清水。饼干会让你的胃恢复正常运动，防止反胃，而清水则可以缓解你一夜笙歌可能带来的轻微脱水。 ●赶紧起床，刷牙。如果可能的话，再洗一个凉水澡，你将会以惊人的速度恢复最佳状态。 ●一杯鲜榨的果汁，既能补充失去的维生素，又能安抚你可能已经隐隐作痛的咽喉。我们建议用菠萝或奇异果（提神）、姜（防止恶心）、香蕉（和胃）、冰草莓（或你喜欢的其他水果）和蜜（调
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●一大早，甚至在离开被褥以前，就吃一些饼干，喝一杯清水。饼干会让你的胃恢复正常运动，防止反胃，而清水则可以缓解你一夜笙歌可能带来的轻微脱水。
●赶紧起床，刷牙。如果可能的话，再洗一个凉水澡，你将会以惊人的速度恢复最佳状态。
●一杯鲜榨的果汁，既能补充失去的维生素，又能安抚你可能已经隐隐作痛的咽喉。我们建议用菠萝或奇异果（提神）、姜（防止恶心）、香蕉（和胃）、冰草莓（或你喜欢的其他水果）和蜜（调味），用鲜奶调匀饮用。
●现在，让自己陷进柔软的沙发，放松心情，尽情享受佳酿。当你躺下休息时，正好可以敷个自制的面膜，恢复健康肤色。一点儿西芹（深层清洁），一点儿优酪乳（补充营养），再加上一点点儿蜂蜜（补充水分，并帮助恢复肌肤弹性），就可以让你的肌肤迅速恢复活力。而明眸善睐的你当然不能忽视眼部保养。泡一杯菊花茶，将包茶叶的小袋放入冰箱，待冷却后敷在眼部。只需15分钟，就完全告别熊猫眼了。
●剩下的时间里，你可以尽情地放松。除了赖在沙发里以外，别忘了你还有很多事可以做，比如，整理或更新手机里的信息，看一本好书或时尚杂志中那个你一直没空仔细阅读的长篇，玩填字游戏，或者开始为这个春天织一条围巾。如果这一切你都不喜欢，那干脆起来，shopping吧！
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