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生物钟原来不是人类独有的专利,不仅很多动物有,甚至连我们吃的食物也有属于自己的生物钟,被科学家称为“食物钟”,若是我们按照最佳的“食物钟”来进食,就能在充分享受美食的同时,吸收最多的营养,让平凡的食物也能发挥不平凡的作用.
进食时间有讲究
【摘 要】
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生物钟原来不是人类独有的专利,不仅很多动物有,甚至连我们吃的食物也有属于自己的生物钟,被科学家称为“食物钟”,若是我们按照最佳的“食物钟”来进食,就能在充分享受美食
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2018年10期
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