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摘要：随着信息现代化的飞速发展，也对体育教学提出了更高的要求。自2008年起，我们以2007级1班、2班为实验班，开展了“实施选项学习提高学生素质”的实验。实验中，学生根据自身的实际、兴趣、爱好，选择学习内容；收到了明显的效果。实验有利于学生学习兴趣、意志品质、身体素质的显著提高。
关键词：自身特点选项学习提高素质
中图分类号：G632文献标识码：A文章编号：1674-2117（2014）02-0104-01
1前言
随着社会的发展，人们对教育越来越重视。新课改的出现更是使得体育教学在学校教学中的地位有了很大的提高。很久以来，学校体育课程的教学教材都是部门指定教材，缺乏因地制宜的特点，缺乏对教材使用学校的科学调研及分析，这也就造成了学校体育教师缺乏主动性，只是按着教育部门的安排按部就班的进行教学。这种现象很大程度上阻碍了老师的积极性和创新的主动性。也就造成了学生们学习兴趣不高，主动性不足，造成了学校体育气氛的下降，有悖于新课改的初衷。
2实验过程
2.1研究对象。
将我校2010级的一班和二班的学生为实验组，合计学生98人。同时以三班和四班的学生为对照组共计98人。同时对于实验组和对照组中的男女比例和人数都相同，而且教学设备器材及教师都相同，测试周期为两学期。
2.2测试工具：两组做采取的测试指标和要求均为同一指标，且测试环境相同。
2.3实验组和对照组采取两种不同的教学方式，对于实验组改用选项学习方法，而对照组仍按照传统的教学方式进行教学。
2.3.1周期划分：将每学期平均分成两个周期，根据大纲要求并结合本校实际，第一个周期内容设置如下：
田径：短跑：50米、100米（必选）中跑：800米、1000米（必选）跳远、立定跳远（必选）、原地投擲垒球（必选）。体操：鱼跃前滚翻（男）（必选）、远撑前滚翻（女）（必选）、双杠（必选）。球类：篮球（必选）、羽毛球、排球、乒乓球、足球。其他：跳绳、踢毽子、游戏。
第二个周期内容如下：
田径：接力跑：4100米、4200米（必选）。中跑：800米、1500米。跳高、立定跳远（必选）、投掷实心球（必选）。体操：鱼跃前滚翻（男）（必选）、远撑前滚翻（女）（必选）、双杠（必选）。
球类：篮球、羽毛球、排球（必选）、乒乓球、足球。其他：踢毽子、跳绳、游戏少年拳（必选）。第三、四、五、六、七、八周期类似于第一、二周期，内容可以变动。
2.3.2学生可以根据自己的实际情况和兴趣爱好及特长，在一个周期内任意选三项内容，但必选内容必须在两学年内全部选择学习。班内学生分成多个活动小组，每个小组由小组长带领本小组按所选内容进行课上练习。
2.3.3每一个周期结束后，再重新设置内容（可重复），学生重新选择（可重复）进行练习。
2.3.4教师起帮助、指导、督促的作用。在教学中，根据学生选择的内容、身体素质的差异提出不同的要求。教师对各学习小组进行必要的巡回指导，督促学生完成课的任务。
2.3.5及时评价课上练习情况，培养学生锻炼的自觉性。
教学中，通过及时准确地课上情况小结，总结评价各小组学生的练习表现，设立拼搏奖、进步奖、十佳体育明星奖等。通过对所练习项目的测试和技术评定等形式及时地反馈学生练习的结果，逐步形成自觉锻炼的习惯。
3实验结果
通过运用计算机技术记录实验数据，本实验已进行了两年，实验期间为保证无关变量的有效控制，各班情况（包括任课教师）均无变化。通过实验达到了如下结果。
3.1实验班学生对体育课的兴趣有了很大提高。
运用计算机统计分析发现：实施选项学习，调动了学生的自主性和课堂学习的积极性，学生能够选择适合于自己的项目进行练习。在实践中逐渐形成和发展了学生对体育课的兴趣，并能由对该项目的兴趣转移到其它项目中去。
3.2学生身体素质有了较大幅度的提高。
通过计算机技术对比分析，实验班学生的机能指标和各项素质比对照班提高幅度大。
4讨论
4.1通过多媒体教学引起学生学习兴趣，发挥学生的自主性。
借助多媒体教学器材可以更好地吸引学生学习的兴趣，增进学生学习的动力，从而让学生可以持久保持学习的积极性。同时先进的多媒体教学设备可以更好地将学生所要学习的知识以更加多彩的形式展现给学生，让学生能更好地记忆，从而使学生在学习过程中更加能够发挥自己的主观能动性。
4.2利用现代化技术提高教学效率
利用现代技术纠正体育教学中的运动技术的错误动作，提高学生在掌握运动技术过程中的效率。由于体育运动本身都含有竞赛的特点，教师适当采用竞赛的方式进行教学。如篮球、乒乓球的教学比赛，跳绳、踢踺子比赛，立定跳远比赛等等。因此，选项学习教师要充分利用活动的内容、性质和恰当的教学手法引导学生，以激起学生去做更大的努力，培养学生的某些意志品质。
4.3通过网络搜集先进训练方法，增强了学生的自信心和自豪感
在教学中，学生能够按照自己的身体素质去选择内容。通过练习，在动作的质和量上会有较大的提高和增加，教师再加以适当的表扬和鼓励，学生会认为我能行，坚信只要努力就有进步，只要付出就有收获。增强了学生的自信心和自豪感，同时，也为以后学习高难内容奠定自信的基石。
5结论
随着信息技术的现代化的发展，一味依靠传统的教学观念难以很快提高学生的学习能力。在今后的教学中，我们还应充分利用信息技术的发展与优势多去挖掘教材的一些内容，注重发挥学生的自主性，坚持“把课堂还给学生”，使体育课真正变成学生的“快乐体育园”。
（淄博市周村区南郊中学，山东淄博255302）参考文献：
[1]丁忠元.体育心理学[M].山东：山东教育出版社，1988.
[2]吴锦毅.学校体育学[M].广西：广西师范大学出版社，1995，（8）.
关键词：自身特点选项学习提高素质
中图分类号：G632文献标识码：A文章编号：1674-2117（2014）02-0104-01
1前言
随着社会的发展，人们对教育越来越重视。新课改的出现更是使得体育教学在学校教学中的地位有了很大的提高。很久以来，学校体育课程的教学教材都是部门指定教材，缺乏因地制宜的特点，缺乏对教材使用学校的科学调研及分析，这也就造成了学校体育教师缺乏主动性，只是按着教育部门的安排按部就班的进行教学。这种现象很大程度上阻碍了老师的积极性和创新的主动性。也就造成了学生们学习兴趣不高，主动性不足，造成了学校体育气氛的下降，有悖于新课改的初衷。
2实验过程
2.1研究对象。
将我校2010级的一班和二班的学生为实验组，合计学生98人。同时以三班和四班的学生为对照组共计98人。同时对于实验组和对照组中的男女比例和人数都相同，而且教学设备器材及教师都相同，测试周期为两学期。
2.2测试工具：两组做采取的测试指标和要求均为同一指标，且测试环境相同。
2.3实验组和对照组采取两种不同的教学方式，对于实验组改用选项学习方法，而对照组仍按照传统的教学方式进行教学。
2.3.1周期划分：将每学期平均分成两个周期，根据大纲要求并结合本校实际，第一个周期内容设置如下：
田径：短跑：50米、100米（必选）中跑：800米、1000米（必选）跳远、立定跳远（必选）、原地投擲垒球（必选）。体操：鱼跃前滚翻（男）（必选）、远撑前滚翻（女）（必选）、双杠（必选）。球类：篮球（必选）、羽毛球、排球、乒乓球、足球。其他：跳绳、踢毽子、游戏。
第二个周期内容如下：
田径：接力跑：4100米、4200米（必选）。中跑：800米、1500米。跳高、立定跳远（必选）、投掷实心球（必选）。体操：鱼跃前滚翻（男）（必选）、远撑前滚翻（女）（必选）、双杠（必选）。
球类：篮球、羽毛球、排球（必选）、乒乓球、足球。其他：踢毽子、跳绳、游戏少年拳（必选）。第三、四、五、六、七、八周期类似于第一、二周期，内容可以变动。
2.3.2学生可以根据自己的实际情况和兴趣爱好及特长，在一个周期内任意选三项内容，但必选内容必须在两学年内全部选择学习。班内学生分成多个活动小组，每个小组由小组长带领本小组按所选内容进行课上练习。
2.3.3每一个周期结束后，再重新设置内容（可重复），学生重新选择（可重复）进行练习。
2.3.4教师起帮助、指导、督促的作用。在教学中，根据学生选择的内容、身体素质的差异提出不同的要求。教师对各学习小组进行必要的巡回指导，督促学生完成课的任务。
2.3.5及时评价课上练习情况，培养学生锻炼的自觉性。
教学中，通过及时准确地课上情况小结，总结评价各小组学生的练习表现，设立拼搏奖、进步奖、十佳体育明星奖等。通过对所练习项目的测试和技术评定等形式及时地反馈学生练习的结果，逐步形成自觉锻炼的习惯。
3实验结果
通过运用计算机技术记录实验数据，本实验已进行了两年，实验期间为保证无关变量的有效控制，各班情况（包括任课教师）均无变化。通过实验达到了如下结果。
3.1实验班学生对体育课的兴趣有了很大提高。
运用计算机统计分析发现：实施选项学习，调动了学生的自主性和课堂学习的积极性，学生能够选择适合于自己的项目进行练习。在实践中逐渐形成和发展了学生对体育课的兴趣，并能由对该项目的兴趣转移到其它项目中去。
3.2学生身体素质有了较大幅度的提高。
通过计算机技术对比分析，实验班学生的机能指标和各项素质比对照班提高幅度大。
4讨论
4.1通过多媒体教学引起学生学习兴趣，发挥学生的自主性。
借助多媒体教学器材可以更好地吸引学生学习的兴趣，增进学生学习的动力，从而让学生可以持久保持学习的积极性。同时先进的多媒体教学设备可以更好地将学生所要学习的知识以更加多彩的形式展现给学生，让学生能更好地记忆，从而使学生在学习过程中更加能够发挥自己的主观能动性。
4.2利用现代化技术提高教学效率
利用现代技术纠正体育教学中的运动技术的错误动作，提高学生在掌握运动技术过程中的效率。由于体育运动本身都含有竞赛的特点，教师适当采用竞赛的方式进行教学。如篮球、乒乓球的教学比赛，跳绳、踢踺子比赛，立定跳远比赛等等。因此，选项学习教师要充分利用活动的内容、性质和恰当的教学手法引导学生，以激起学生去做更大的努力，培养学生的某些意志品质。
4.3通过网络搜集先进训练方法，增强了学生的自信心和自豪感
在教学中，学生能够按照自己的身体素质去选择内容。通过练习，在动作的质和量上会有较大的提高和增加，教师再加以适当的表扬和鼓励，学生会认为我能行，坚信只要努力就有进步，只要付出就有收获。增强了学生的自信心和自豪感，同时，也为以后学习高难内容奠定自信的基石。
5结论
随着信息技术的现代化的发展，一味依靠传统的教学观念难以很快提高学生的学习能力。在今后的教学中，我们还应充分利用信息技术的发展与优势多去挖掘教材的一些内容，注重发挥学生的自主性，坚持“把课堂还给学生”，使体育课真正变成学生的“快乐体育园”。
（淄博市周村区南郊中学，山东淄博255302）参考文献：
[1]丁忠元.体育心理学[M].山东：山东教育出版社，1988.
[2]吴锦毅.学校体育学[M].广西：广西师范大学出版社，1995，（8）.