【摘 要】
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本研究主要采用问卷调查法,对840名肥胖大学生进行调查,有锻炼习惯的484人,无锻炼习惯的356人,本研究旨在探究何种运动量对肥胖大学生的健康生活质量的促进效果最好.结果表明
【机 构】
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安徽大学体育军事部,合肥师范学院体育科学学院
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本研究主要采用问卷调查法,对840名肥胖大学生进行调查,有锻炼习惯的484人,无锻炼习惯的356人,本研究旨在探究何种运动量对肥胖大学生的健康生活质量的促进效果最好.结果表明：①有锻炼习惯的大学生生活质量男生为81. 33 ± 11. 23,女生为81. 97 ± 15. 47,生理健康总评男生为82. 66 ± 13. 41,女生为81. 98 ± 13. 01,心理健康总评男生为83. 37 ± 12. 66,女生为82.79 ±14.42,
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