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在田径比赛中,中长跑项目是非常重要的一项组成部分,对于运动员的速度与耐力都具有较高的要求。因此,在田径中长跑的训练中,教练员应积极的对学生进行速度的专项训练,使田径中长跑运动员在多元化的速度提升训练中,实现了自身体能的增强和速度的提升,为田径比赛中取得更为良好的运动成绩奠定基础。
田径中长跑速度提升的训练方法
【摘 要】
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在田径比赛中,中长跑项目是非常重要的一项组成部分,对于运动员的速度与耐力都具有较高的要求。因此,在田径中长跑的训练中,教练员应积极的对学生进行速度的专项训练,使田径
【机 构】
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甘肃省定西市通渭县体育运动中心
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年2期
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