上法
　　
　　缩身收腹岂无因，一朝得势无逃门。莫道形疾肖猿猱，苍鹘抟风更断魂。
　　上法为交手法必用，其犹将军之识兵事，必明顺逆险阻，而后战胜攻取。顾其用心之要何在?曰抢位、抢中，二法明，则上法尽矣。所谓抢者，占右进左，占左进右也；所谓抢中者，守我之中，抢敌背势中线也，如此则敌不能率然应吾之精锐，而其要害曲折将次第受我扼制已。
　　
　　进法
　　
　　意在拳先起无痕，腾踏不移身自稳。爱惜驽骀敛足早，不加雕琢方通神。
　　六势精熟而后变出六进，为交手之法关键，各势打法皆尔。自头、自足、自肩、自胯、自肘、自膝、自足，无一处不轻灵坚锐，尤一处不沉着畅顺，通体贯串而无丝毫障碍，自能百尺竿头更进一步，不用以至虚行至实，而进敌之妙，殊途同归当未可量也。此乃古贤所传，关胜败之运，作战之辈万不可忽也。
　　
　　顾法
　　
　　险地多心非误云，内变常振聊庇身。虑微欲少防自简，胜势须收称最珍。
　　此法不在使敌目骇神夺，魂碎魄迷，其过人之行偏胜独长之处在于使敌不能从容如意，伸缩莫不唯吾命是从也。切不可卖弄纤巧，或执拗模棱，当顾则顾，既顺必打，如此庶不致有误也。
　　
　　截法
　　
　　浩气蕴五内，慎与危机会。凛凛抱绝识，敌到百事废。
　　曩尝观拳之善为截法者，若肘截，若膝截……皆取其自然，而不可以强行之。截法须以胆力以助其势，视起落、开合，顺打为一体，然后可无虞也。要贵操术者能知放机，则敌之变化，真伪亦明矣。
　　
　　动法
　　
　　敛手果股伺敌颜，一朝得机履深险。胁肩反趋走门下，每欲动焉心肃然。
　　动法独为卓绝，盖其机一发可旋收，动之不可轻也，动乃三同九转之意，分别节次之谓。三回者。起回、追回、随回也，名曰以无形之意接彼有形之表；九转者，头、肩、肘、手、胯、腹、膝、足、臀、九锋由三回相因随转也，愈转愈灵，乃动气至之理。阴阳相搏，名曰动，“吉凶悔吝生乎动”，此乃古人进求审机实学最重之法。
　　
　　开法
　　
　　常存冰渊惴惴心，畏祸敛抑自省身。能硬能软合时宜，戒骄妙在守谦谨。
　　古人立法一片苦心，故万举万当，未尝好奇作异，如开法之没必本慎也。夫拳智未开，难逞吾拳用武之谋，软硬俱弊，则难为吾势机械变诈之法。故开法欲竟全功，七拳虚实之变须无微不烛，方能拳意所及“金右为开”也。
　　
　　追法
　　异哉混沌机，气象骇群愚。心意尊老大，真形随疾徐。
　　得陇望蜀，必造其极!驰骋不可抑遏，转索无常即古之拳家所谓追法之实施方针也。追法不明不足以临阵破敌，即变意亦无可议也。故追法为吾侪最宜解决之大法也。