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体育意识是指学生在参与体育活动过程，按照个人对学校体育目标的认识，采取个人认为是正确有效的方式以决定行为的心理活动。学生体育意识的培养在中学的体育教学中往往被忽略，而这恰恰是学生能否坚持体育锻炼的最重要一点，是培养新世纪人才的重要保证。学生经常参加体育锻炼与有个好的身体是能否为社会主义建设做出更大贡献的重要保障。培养正确的体育意识，对学生形成终身体育的兴趣能力和习惯有决定意义。