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拳击比赛中以双拳作为进攻手段,借助身形与步法的移动进行防御,是一项对抗非常激烈的运动.因此拳击手需要经过刻苦的训练,不断提升自身水平.在实战中拳击手是否能够有效的击中对手并躲避对手的攻击是衡量其拳击水平的关键,为真正提升拳击手的实战技巧,需要从攻防意识、假动作、直拳技术、攻防距离等方面进行充分的训练.