【摘 要】
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学武须先练腿,因腿实为支柱全身之要具,须坚强有力,始可免动摇之弊。且无论何种步法,着力之处,也完全在腿。腿若无力,步法必然松懈,步法一松懈,则根本不固,三盘动摇,拳法纵
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学武须先练腿,因腿实为支柱全身之要具,须坚强有力,始可免动摇之弊。且无论何种步法,着力之处,也完全在腿。腿若无力,步法必然松懈,步法一松懈,则根本不固,三盘动摇,拳法纵精,也难免受制于人。
Learning martial arts must first practicing the leg, because the legs are the backbone of the whole body, must be strong and powerful, can begin to shake off the disadvantages. And no matter what kind of footwork, focus, but also completely in the legs. Leg weakness, the inevitable relaxation of footwork, footwork a lax, it is not solid, the three sets of shaky, fist method concentrating, it is inevitable subject to others.
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