压力管理 张弛有道

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在一次压力管理培训的课堂上,授课的老师拿起一杯水,问听课的员工:“各位认为这杯水有多重?”有人说是半斤,有人说是一斤,老师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,谁都能够;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。其实,这杯水的重量是一样的, In a stress management training class, the teacher instructed to pick up a glass of water and asked the lecture staff: ”Do you think this glass of water is more? “ Some people say that is half a catty, some say a pound, the teacher said: ”The weight of the glass is not important, the important thing is how long you can take? Take a minute, anyone can; take an hour, may feel sore; take a day, may have to go to the hospital. In fact, this cup The weight of water is the same,
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