【摘 要】
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正如广告词中所说：“每个月总有那么几天……”科学研究表明，人的情绪状况变化以28天为周期。即使是男性，也有“心理例假”。情绪处于“低潮期”，往往表现为喜怒无常，烦躁不安，意志
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正如广告词中所说：“每个月总有那么几天……”科学研究表明，人的情绪状况变化以28天为周期。即使是男性，也有“心理例假”。情绪处于“低潮期”，往往表现为喜怒无常，烦躁不安，意志沮丧等。尤其是碰到身体不适、家中有事，或是因为受外界因素的影响，心情会越发郁闷。这种心理情绪问题，如果得不到舒缓，无论在哪个行业、哪个岗位，都势必影响工作、学习与生活。
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