【摘 要】
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目的:观察不同强度的运动干预对2型糖尿病患者血糖相关指标的影响,找出糖尿病运动疗法的最佳强度,为运动处方的制定提供参考.方法:将符合标准的受试者随机分为对照组(8人)、
【机 构】
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黄淮学院 体育学院 河南驻马店 463000
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目的:观察不同强度的运动干预对2型糖尿病患者血糖相关指标的影响,找出糖尿病运动疗法的最佳强度,为运动处方的制定提供参考.方法:将符合标准的受试者随机分为对照组(8人)、低强度运动组(11人)、中强度运动组(12人)、高强度运动组(10人),每天训练1次,每周4次,运动组共进行12周的干预,对照组保持常规生活习惯.实验前后分别对血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)、糖化血清蛋白(GSP)等指标进行测试.结果:16周运动干预后,运动组空腹血糖(FBG)、餐后2小时血糖(2hPG)、HbA1c和GSP不同程度下降,中强度运动组FBG、2hPG、HbA1c和GSP下降的程度最为显著.结论:不同强度的运动都能有效降低2型糖尿病患者的血糖、HbA1c和GSP水平,但中强度运动对2型糖尿病患者治疗效果更为明显.
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