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目的系统评价正念疗法对护士睡眠质量影响的干预效果。方法计算机检索万方数据库、知网数据库、维普中文科技期刊数据库、中国生物医学文献数据库、PubMed、Web of Science、Embase、Medline等数据库,纳入自建库至2020年10月关于正念疗法对护士睡眠质量影响的相关文献,由2名研究人员独立完成文献筛选、偏倚风险评价及资料提取,采用Revman 5.3软件进行Meta分析。结果共纳入文献8篇,共832名护士,Meta分析结果显示,与常规护理方法相比,正念疗法能有效改善护士睡眠质量,接受正念疗