38．冠心病的危险因素有哪些?怎样预防?
　　危险因素：40岁以上男性，有家族史，有高血压、高血脂、糖尿病，肥胖，长期吸烟。
　　预防：少食动物性脂肪，多吃蔬菜、水果、豆制品，适当进行体育锻炼，戒烟酒，积极治疗高血压和糖尿病，生活有规律。
　　39．糖尿病的危险因素有哪些?怎样预防?
　　危险因素：遗传因素，糖尿病具有很强的家庭聚集性；肥胖(或超重)，肥胖是糖尿病重要易患因素之一；饮食因素，高能饮食是致糖尿病发病增加的重要因素；高血压、血脂异常，妊娠巨大胎儿史也是糖尿病的易患因素；40岁以上年龄的人群属易患人群，应定期进行血糖测定；社会经济状况也与糖尿病的发病紧密相关。
　　预防：
　　多懂一点：即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。
　　少吃一点：就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。
　　勤动一点：要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食，再加上增强了锻炼，体重就不至于过胖。
　　放松一点：这是指心理调节方面的问题。一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。
　　第四章室内装修污染和人体健康
　　40．通常说的“家装污染”是什么意思?
　　室内装饰装修所用的材料散发有害有毒的污染物质，污染室内环境。这种来自装修本身的室内污染称为家装污染。如果室内空气中装修污染物含量过高，并且长期得不到解决，会造成人身体不适，影响健康。
　　41．装修污染中最主要的有害物质是什么?主要来源是什么?
　　甲醛：主要来源于人造板材、胶粘剂和涂料等。
　　苯系物(苯、甲苯、二甲苯)：主要来源于油漆稀料、防水涂料、乳胶漆等。
　　总挥发性有机化合物：主要来源于油漆、乳胶漆等。
　　游离甲苯二异氰酸脂：主要来源于聚氨酯涂料。
　　重金属元素：主要来源于油漆、胶粘剂等。
　　42．甲醛污染的危害是什么?
　　甲醛是一种无色易溶的刺激性气体。经呼吸道吸入，可造成肝肺功能、免疫系统下降，甲醛还被国际癌症研究机构确定为可疑致癌物。
　　43．苯系物污染的危害是什么?
　　苯系物(包括苯、甲苯、二甲苯等)为无色具有特殊芳香气味的气体。经皮肤接触和吸收引起中毒，会造成嗜睡、头痛、呕吐等。苯系物被国际癌症研究机构确认为有毒致癌物质。
　　44．总挥发性有机化合物污染的危害是什么?
　　是常温下能够挥发成气体的各种有机化合物的统称。其中主要气体成分有烷、芳烃、烯、卤、酯、醛等。刺激眼睛和呼吸道，可伤害人的肝、肾、大脑和神经系统。
　　45．甲苯二异氰酸酯(TDI)污染的危害是什么?
　　具有强烈刺激性气味的有机化合物，对皮肤、眼睛和呼吸道有强烈刺激作用，长期接触或吸入高浓度的TDI可引起支气管炎、过敏性哮喘、肺炎、肺水肿等。
　　46．重金属污染的危害是什么?
　　可溶性重金属元素包括：铅、镉、汞、砷等。皮肤长期接触可引起接触性皮炎或湿疹。对人体神经、内脏系统会造成危害，特别对儿童发育影响较大。
　　47．什么是环保家装?
　　是指装饰装修后的室内空气指标甲醛、苯以及总挥发性有机化合物(TVOC)等含量符合或优于国家规定的各项环保检测标准。
　　48．环保家装有标准吗?
　　环保家装有标准。建设部颁布了《民用建筑工程室内环境污染控制规范》(GB50325—2001)，国家质量监督检验检疫总局颁布了《室内装饰装修材料有害物质限量》国家标准。