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体育教学的过程不仅是简单的传授知识、技能的过程，而且也是提高学生心理活动水平、增长智力，形成良好品质和完善个性的过程。因此，从心理学的角度衡量一堂体育课的效果，不是简单看学生的学习成绩优劣，而是要看他们学习后的心理效应如何。体育教师在教学过程中要灵活运用心理策略，掌控学生的情绪走向，预防心理挫折的产生。