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近年来，随着我国经济增长发展对人才的需求，地方高校为服务当地区域经济和满足社会需求人才的培养职能，应用型人才教育方式和各类相关理论研究应运而生。重新构建课程体系以适应应用型教学是地方高校的必然选择。本文从能力角度出发，通过借鉴日本本科教学中演习课程的教学内容和经验，结合导师制、PBL教学的理论综述，期待能对文科类专业课程体系拓展提供一条探索的思路。