呵护更年期,也就是呵护你的生命质量

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也许你的容颜尚保留着往日的柔媚,你的身姿也还挺拔健美,然而,就在你还没做好准备之时,更年期便悄悄地来了。不论你愿不愿意接受,更年期的到来,实质上标志着你的身体已开始由成熟走向衰老——更年期是人类进入老年阶段的前奏曲。更年期一般可分为三期,即绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期一般开始于45岁左右,由于卵巢功能开始衰退,月经表现出不规则现象。绝经前期一般持续2~4年即进入绝经期,表现为月经停止。更年期的早晚因人而异,与种族、地区、气候、遗传、营养、健康、初潮年龄及生育等情况有关。更年期主要表现为人的内分泌功能减退或失调,最突出的是性腺功能的变化。这一变化会或轻或重地引起体内一系列平衡失调,使人体的神经系统 Maybe your face still retains the past, gentle, your posture is also quite tall and straight, however, just before you are ready, menopause will quietly come. Whether you want to accept it or not, the arrival of menopause is essentially a sign that your body has started to move from mature to senescent - menopause is a prelude to the advanced stages of mankind. Menopause can generally be divided into three phases, that is, pre-menopause, menopause and menopause. Premenopausal usually begins around the age of 45, due to ovarian function began to decline, menstruation showed irregularities. Premenopausal 2 months generally go on to enter the menopause, manifested as cessation of menstruation. Morning and evening menopause varies from person to person, and race, area, climate, genetic, nutrition, health, age at menarche and fertility and so on. Menopause is mainly manifested as human endocrine dysfunction or dysfunction, the most prominent is the gonadal function changes. This change will cause a series of balance disorders in the body, light or heavy, and make the body’s nervous system
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