念好'随'字经 越活越年轻

来源 :家庭医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gaoq183
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
感恩生活才随心感恩,是一种人生美好的态度,你感恩生活,你的心灵就阳光灿烂。人到老年,已成为别人劳动成果的分享者和服务对象,所以对别人的服务包括儿女的孝顺更应抱着感恩、感激的心态,这样可以沉淀浮躁和不安,消融不满与牢骚,自然就会感到晚年生活的随心,晚霞的绚丽。
其他文献
医学专家认为,患了血脂异常,就更得注意“吃得明白、吃得健康”。但目前一些血脂异常患者常采取完全素食的方法来应对,其实这样是不正确的。血脂异常患者应注意5个饮食原则,即低
每天清晨,张鸿仁老人都在太原鼓楼广场街心花园指导人们打太极拳。他的一招一式标准到位,讲解要领时非常耐心细致。他腰板挺直,思维清晰,头发梳理得纹丝不乱。
说起头痛、头晕的治疗,民间用得最多的莫过于天麻。使用天麻的人很多,真正懂用天麻的人却很少。怎样才能让它更好地发挥作用?请看本期专家评药——
多说话 通常人们不喜欢老人“唠叨”,美国家庭却主张老人应多说话,而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。多说话,一可帮助活跃老人业已变得迟钝的思维,二可为老人提供获取许多
常常有老人问我,春夏交替最应该注意什么,我总是讲,要注意回避寒邪,因为春天早晚温差大,稍不留意,就会冻出胃病。有一年春夏交节,母亲被寒邪偷袭,我虽然用1丸中成药帮她解决了问题,但
误区1:越是天热越要少穿衣服研究表明,当皮肤温度高于环境温度时,穿衣越少,越有助于皮肤散热,但是在盛夏酷暑时,气温一般都接近或超过37℃,穿衣太少,皮肤非但不能散热,还会从外界环境
每个人都会做梦,但有些人梦醒后,什么也不想,就好像什么都没有发生过;有些人则喜欢慢慢回忆。而睡醒后,经常回想一下自己所做的梦,想想梦中的情节,可以起到帮助大脑回忆、锻
提到藏药,人们往往都不会忘记七十味珍珠丸。对这种藏药记忆最深刻的,是其对疾病治疗所发挥的独特疗效。  七十味珍珠丸疗效显著的原因,与处方经典、入药成分名贵、神秘的坐台加工工艺等密切相关。  对于七十味珍珠丸的处方,目前许多藏医药专家都觉得无法理解,就像他们说的那样:藏医前辈在500多年前已经制作好的药物,为什么选用那七十种成分搭配入药,药材成分之间如何相互发生作用,如何克服药物之间的不良反应等等,
入冬后,冷空气频频偷袭,坏天气让不少人患上了感冒。这个时候,各类感冒药就开始忙了起来,它们一边退热息痛,一边镇咳止涕,也确实减轻了患者的痛苦。
随着人们生活水平的提高,美食以愈加繁盛的态势出现在大众的面前,而这之中最叫人欲罢不能的大概就要数高脂肪、高胆固醇类食物了。它们以其特有的馥郁浓香,引诱着人们的嗅觉与味觉,让你在不知不觉中超量进食。长此以往,不仅超出人体的代谢能力,并且会成为很多疾病的导火索。因此,控制胆固醇、脂类的摄入量便成为健康饮食的关键。    胆固醇的适宜摄入量  在“每天吃多少胆固醇比较恰当”这个问题上,一般认为,健康成人