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摘 要：在社会高速发展的前提下，高中生物教学的开展不能只注重知识点的传授，还要注重综合能力的培养，提升学生的生物核心素养。但是高中阶段的学习内容多且杂，各个学科之间虽然有一定的联系，但是不明显，这就造成很多学生的学习效率不高，容易遗忘知识内容，而且在信息的应用和思考上受到记忆的影响，不能做高效的学习。基于此，高中生物教学就需要应用遗忘理论来提高教学的效果，使学生能够快速的理解和记忆，并能够在学习中有综合素质的发展。
关键词：高中生物;遗忘理论;应用途径
前言：遗忘理论是人的记忆对于事物的记忆有一定的选择性，会随着时间而选择性的进行遗忘，这是人体调节的一种本能。而在教学过程中，教师要重视遗忘理论对学生学习的影响，要让学生形成深刻记忆，并能调动记忆，以此让学生可以在学习中对知识能够做探究学习。遗忘理论在高中生物教学中的生本理念得到落实，有助于教学效率和效果的提升，让学生在生物知识的学习中的思维变得活跃，建立相关知识内容的联系，可以促进学生生物知识体系的建立，提高考试成绩。
一、高中生物教学应用遗忘理论的意义
高中生物知识的内容庞大、复杂，学生需要记忆的知识点较多，而且相对的版块联系又较少，这对于学生来说，学习难度大，在学习中容易造成知识遗忘，不能在新知识的学习和解题中做有效作用。同时在当前的高中生物教学中，教学的目标也趋向于对学生综合素质的培养，注重生物核心素养的提升[1]。这两点让高中生物教学的难度变大，教师需要在教学设计中应用遗忘理论。遗忘理论可以让教师在课堂教学中注重学生生物知识体系的建立，加深对相关知识点的联系，从而就能形成一个关联性的记忆，能够做深刻记忆。而且关联记忆的产生能够推进学生对新知识内容的探究，可以带动教学过程的参与，也就实现了能力培养和素养提升，有效提高了课堂教学的有效性。遗忘理论还能促进高中生物预习教学的效果，让学生在生物知识预习中能做有效学习，做有效理解，并建立相关知识点，有助于学习问题的产生。
二、高中生物教学应用遗忘理论的途径
（1）在课堂教学中应用遗忘理论提高教学效果
遗忘理论在高中生物课堂中的应用首先需要注重“前摄抑制”和“后摄抑制”对学生有效知识学习的影响，对课堂的内容和教学节奏进行把控，让知识点之间建立相关的联系，逐步的完成整体知识点的理解和学习。这样的课堂教学可以帮助学生做有效的生物知识理解，也能促进牢固的记忆[2]。例如，在《ATP的主要来源-细胞呼吸》这一课的教学中，教师就先利用多媒体做ATP的介绍，并提出ATP的来源问题，使学生可以产生思维理解，并能够做思考学习，然后组织学生通过教材来总结细胞呼吸和酵母菌细胞呼吸方式和产物，最后做细胞呼吸对生命的影响。通过这样的课堂教学层次设计，学生的大脑思维能够变得活跃，而且课堂中的相关知识点能做相互激发，也就可以建立深度的理解和有效的记忆。
其次在课堂教学中教师需要重视遗忘过程的体现，针对新知识的教学一定要留有练习和讨论的时间，加深理解记忆。以往的课堂教学都注重于学生对于生物知识的理解，而忽视了学生是否接受和吸收，所以很多学生在课堂中对知识有较高的认识，但是过几天就完成一大半，大大降低了教学的效果。基于此，教师需要在新知识的课堂教学中加入练习过程，保证学生可以将知识做有效的吸收，建立深刻记忆。例如，在《伴性遗传》的教学中，知识点带有一定的逻辑性，学生在即时理解上能做吸收，但是很快就会遗忘内容。教师就可以在课堂教学之后，针对知识点设计一个猜想的活动，以“双眼皮”为伴性遗传问题，让学生计算一下下一代还是双眼皮的几率，以趣味的活动促使学生做知识利用和思考。这样就能有效避免学生的遗忘，使其能够有效记忆伴性遗传中的知识点。
再次在课堂教学中教师需要进行思维导图的运用，让思维导图让学生做就知识的回顾和新知识的探究，这样生物知识的呈现就变成了一个立体的结构，只要记住一点就能带动所有，而且可以促进学生应用知识，建立解题思路。例如，在《神经调节与体液调节的关系》这一课，在课堂中就以关系为中心点，利用思维导图向前延伸神经系统和激素调节的概念和应用，向后延伸相互关系的理论，然后再做纵向的应用分析。这样在课堂中学生就能够进行有效的思考学习，建立关于动物好人体生命活动调节的认识，能够加深知识点的理解，也能帮助学生建立长期的记忆理解。
（2）在预习教学中应用遗忘理论的方法
随着新课改的进行，预习教学已经成为高中生物的主要教学工作之一，遗忘理论在高中生物的预习中应用可以提高教学效果。在预习中的应用方法主要是指导学生做知识探究，做正确的理解以及问题的产生[3]。比如在《生长素》的生理作用预习指导上，教师就可以在内容上与动物和人的生长做概念联系，并让学生去区分差别，这样就能促使学生在预习的自主学习中有学习的方向，并能找到自己有哪方面有理解的问题，从而在之后学习中进行解决，极大推动了生物知识体系下的探究。
结论：总而言之，高中生物教学中应用遗忘理论的教学更加符合学生的学习需要，可以拉近思想与生物知识的距离，使其有兴趣、有能力、有思想做主动探究学习，有效提高了教学的有效性。而教师在实践教学的理论应用中，需要把握教学方式和方法的时机，确保学生的記忆可以被调动，并针对新知识理解有深刻的记忆，促进学生生物核心素养和解题能力的发展。
参考文献
[1]李喜强.核心素养视域下如何搞好高中生物教学[J].学周刊，2019（32）：61.
[2]王福文.高中生物教学中学生创新能力培养对策[J].名师在线，2019（30）：27-28.
[3]李存富.高中生物教学中启发式教学方法价值研究[J].中国校外教育，2019（31）：58+63.
关键词：高中生物;遗忘理论;应用途径
前言：遗忘理论是人的记忆对于事物的记忆有一定的选择性，会随着时间而选择性的进行遗忘，这是人体调节的一种本能。而在教学过程中，教师要重视遗忘理论对学生学习的影响，要让学生形成深刻记忆，并能调动记忆，以此让学生可以在学习中对知识能够做探究学习。遗忘理论在高中生物教学中的生本理念得到落实，有助于教学效率和效果的提升，让学生在生物知识的学习中的思维变得活跃，建立相关知识内容的联系，可以促进学生生物知识体系的建立，提高考试成绩。
一、高中生物教学应用遗忘理论的意义
高中生物知识的内容庞大、复杂，学生需要记忆的知识点较多，而且相对的版块联系又较少，这对于学生来说，学习难度大，在学习中容易造成知识遗忘，不能在新知识的学习和解题中做有效作用。同时在当前的高中生物教学中，教学的目标也趋向于对学生综合素质的培养，注重生物核心素养的提升[1]。这两点让高中生物教学的难度变大，教师需要在教学设计中应用遗忘理论。遗忘理论可以让教师在课堂教学中注重学生生物知识体系的建立，加深对相关知识点的联系，从而就能形成一个关联性的记忆，能够做深刻记忆。而且关联记忆的产生能够推进学生对新知识内容的探究，可以带动教学过程的参与，也就实现了能力培养和素养提升，有效提高了课堂教学的有效性。遗忘理论还能促进高中生物预习教学的效果，让学生在生物知识预习中能做有效学习，做有效理解，并建立相关知识点，有助于学习问题的产生。
二、高中生物教学应用遗忘理论的途径
（1）在课堂教学中应用遗忘理论提高教学效果
遗忘理论在高中生物课堂中的应用首先需要注重“前摄抑制”和“后摄抑制”对学生有效知识学习的影响，对课堂的内容和教学节奏进行把控，让知识点之间建立相关的联系，逐步的完成整体知识点的理解和学习。这样的课堂教学可以帮助学生做有效的生物知识理解，也能促进牢固的记忆[2]。例如，在《ATP的主要来源-细胞呼吸》这一课的教学中，教师就先利用多媒体做ATP的介绍，并提出ATP的来源问题，使学生可以产生思维理解，并能够做思考学习，然后组织学生通过教材来总结细胞呼吸和酵母菌细胞呼吸方式和产物，最后做细胞呼吸对生命的影响。通过这样的课堂教学层次设计，学生的大脑思维能够变得活跃，而且课堂中的相关知识点能做相互激发，也就可以建立深度的理解和有效的记忆。
其次在课堂教学中教师需要重视遗忘过程的体现，针对新知识的教学一定要留有练习和讨论的时间，加深理解记忆。以往的课堂教学都注重于学生对于生物知识的理解，而忽视了学生是否接受和吸收，所以很多学生在课堂中对知识有较高的认识，但是过几天就完成一大半，大大降低了教学的效果。基于此，教师需要在新知识的课堂教学中加入练习过程，保证学生可以将知识做有效的吸收，建立深刻记忆。例如，在《伴性遗传》的教学中，知识点带有一定的逻辑性，学生在即时理解上能做吸收，但是很快就会遗忘内容。教师就可以在课堂教学之后，针对知识点设计一个猜想的活动，以“双眼皮”为伴性遗传问题，让学生计算一下下一代还是双眼皮的几率，以趣味的活动促使学生做知识利用和思考。这样就能有效避免学生的遗忘，使其能够有效记忆伴性遗传中的知识点。
再次在课堂教学中教师需要进行思维导图的运用，让思维导图让学生做就知识的回顾和新知识的探究，这样生物知识的呈现就变成了一个立体的结构，只要记住一点就能带动所有，而且可以促进学生应用知识，建立解题思路。例如，在《神经调节与体液调节的关系》这一课，在课堂中就以关系为中心点，利用思维导图向前延伸神经系统和激素调节的概念和应用，向后延伸相互关系的理论，然后再做纵向的应用分析。这样在课堂中学生就能够进行有效的思考学习，建立关于动物好人体生命活动调节的认识，能够加深知识点的理解，也能帮助学生建立长期的记忆理解。
（2）在预习教学中应用遗忘理论的方法
随着新课改的进行，预习教学已经成为高中生物的主要教学工作之一，遗忘理论在高中生物的预习中应用可以提高教学效果。在预习中的应用方法主要是指导学生做知识探究，做正确的理解以及问题的产生[3]。比如在《生长素》的生理作用预习指导上，教师就可以在内容上与动物和人的生长做概念联系，并让学生去区分差别，这样就能促使学生在预习的自主学习中有学习的方向，并能找到自己有哪方面有理解的问题，从而在之后学习中进行解决，极大推动了生物知识体系下的探究。
结论：总而言之，高中生物教学中应用遗忘理论的教学更加符合学生的学习需要，可以拉近思想与生物知识的距离，使其有兴趣、有能力、有思想做主动探究学习，有效提高了教学的有效性。而教师在实践教学的理论应用中，需要把握教学方式和方法的时机，确保学生的記忆可以被调动，并针对新知识理解有深刻的记忆，促进学生生物核心素养和解题能力的发展。
参考文献
[1]李喜强.核心素养视域下如何搞好高中生物教学[J].学周刊，2019（32）：61.
[2]王福文.高中生物教学中学生创新能力培养对策[J].名师在线，2019（30）：27-28.
[3]李存富.高中生物教学中启发式教学方法价值研究[J].中国校外教育，2019（31）：58+63.