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沈阳早春的天气咋暖还寒，稍不注意我就感冒了，浑身酸疼，还咳嗽。我心想，发烧感冒这种小病能抗就抗过去吧，因为工作实在太忙了，回家还要照顾孩子，哪有时间去看医生呀？然而咳到第4天，我实在受不了了，嗓子又痒又痛，呼吸的时候，胸部还隐隐作痛，没办法只能去医院。验完血拍胸片，拿了片子给医生看。医生严肃地说：你有30%的气胸，赶快住院治疗吧！我一下愣住了。气胸？这算什么病？闻所未闻。搞了半天，我才明白，原来是我的肺破了。打个比方就是轮胎漏气了，要到医院去抽气。
这一天刚好是4月1日，我发短消息给田健：“老公，我要住院了。”田健回信息给我：“我不相信，你可别当我是傻瓜。”我又何尝不希望这是愚人节的玩笑？我只好打电话给他：“都怪你平时不关心我，我把肺给气炸了。”他这才慌忙回家，收拾我的衣物和洗漱用品。住院的当天下午，医生就打了麻醉剂把我肺里的气抽出来了。第二天拍胸片显示还有5%的气胸，只能靠自身慢慢吸收。
我害怕病假时间长了会被老板炒鱿鱼，便跟医生吵着闹着要出院。医生没办法只好由我，但叮嘱我气胸不是大病但千万要注意休息，两个星期内不要去上班。我哪管医生的嘱咐，在家休息了3天就去上班了。因为我是部门经理，很多事老板没时间管，下属又没办法插手。可是，想不到我开车回家时，不小心急刹车导致肺又破了，我不好意思去原来那家医院，便换了另外一家医院看病。
又在医院住了一个星期，同事们买了鲜花和水果来探望我，并带来了一份项目合同书。这个项目一直是我经手的，再不签下来公司就会损失几百万元，没办法我只能躺在病床上用手机和笔记本电脑上网联系工作，后来合同书完满地通过电子邮件发给了公司。但在康复过程中因为太劳累我的肺第三次破了，我的病床从内科转到了外科，医生说我的肺一破再破，已经不能采取抽气的保守疗法了，只能通过外科手术把肺补起来。
生病的日子，我的心情很灰暗。治疗的器械设备插了一身，我躺在床上已整整两个星期动弹不得，还好有田健昼夜陪着我，鼓励我。
那天上午阳光灿烂，他说我们今天洗头发吧。他打来水，搬了把椅子到我的病床边上，让我侧过身仰躺在他的大腿上，手臂圈着我的头，一股暖暖的水流过我的头发，把洗发水倒在我的头上，轻轻地揉搓，每个动作都极其温柔。我的心一下子也变得柔柔的，好久都没有这种初恋时才有的感觉了。洗完后，他在我的后背垫上两个枕头倚着。我的老公，一辈子没见他用过吹风机的人，竟变戏法般拿出一只吹风机，一时间，发丝飞舞，他不住地夸我头发还像缎子似的美，关了吹风机，他故意像美容院的理发师一样问我：“请问您满意吗？”
我伤感地问他：“你爱不爱我？”他说：“你爱自己吗？你要找一段‘私人时间’爱自己，做自己喜欢做的事情，因为它决定你的健康和幸福。”“私人时间？”“是啊，首先，它绝对不是你觉得必须做，但讨厌做的事，你每天忙工作、忙小孩、忙家事、忙父母，总是把自己排到最后，什么事情都是等有时间再说，你等到那个‘时间’了吗？”
想想自从大学毕业，我一直打拼在外资。通过一次又一次的跳槽，我的工作从最底层的文员做到了中层的部门经理，我的薪水也从每月几百到几千再到两万元，每天只有上班时间，没有下班时间，工作到凌晨两三点是常事。我用赚来的钱作为田健投资公司的资本，现在我们已经拥有了两套房产和两辆私家车。每当朋友向我投来羡慕的目光时，我的虚荣心便得到了极大的满足，但这种满足感背后是极度的压力和疲惫。
美国知名心理学家凯文·李曼说：“每桩婚姻都是一个压力锅，这个压力锅中最细微难言的就是时间。”田健给了我一个最新的调查结果，在美国超过1/3的女人认为她一天需要26小时，才能完成所有的事情。这个调查同时也发现，超过一半的女人的“私人时间”每天少于1小时。而我国职业女性除了工作之外，每天花在做家事、照顾家人、教养子女上的时间是2小时23分，是男人32分钟的4.4倍。令人担扰的是这种压力让女人付出了健康。很多人抱怨有头痛等小毛病，却不觉得是因为自己有压力，因为她们已经把社会对女性的期待，内化成自己应该做到的，所以无法明白问题出在哪里。田健担心地对我说：“你也一样。”
一个月后，我的病差不多好了，按医嘱回家得休息一个月。我向老总打电话请病假，没想到他竟控制不住尖声叫道：“一个月？完不成项目我怎么向总部交代？”
挂了电话，我很难受，既舍不得放弃高薪，又觉得再多的钱也买不来健康。晚上田健回家后，我把烦恼跟他说了。他说：“一定要等肺破了，肠断了，胃烂了，甚至是心脏停止跳动了，你才停下工作？你的工作真的有这么重要吗？没有了你，地球一样会转。”田健说这是他由来已久的想法，只是怕刺伤我的自尊心才没有说。田健拉着我的手，看着我的眼睛说：“给自己找段‘私人时间’，给生活找个空档吧！”我狠狠地点点头。
有多久没有好好吃一顿饭了？以前喜欢去豪华的酒楼，田健说现在流行DIY，咱们在家享受美味人生吧。一到周末，田健就邀请一些朋友来家里品尝我的手艺，我最拿手的菜是玫瑰鲜虾，先把虾仁炸好，然后起油锅把玫瑰花瓣放入，迅速炒几下，盛出后撒在虾仁上，玫瑰花保持着原先的色彩，衬在虾仁上非常好看……等鲜花宴做好了，我将菜肴一一端上桌，再捧上桃花果汁、茉莉花茶。朋友们惊得目瞪口呆，我对他们说这是爱家男人兼模范丈夫老公的杰作，田健当众深情地吻了我一下。
有多久没有和他在一起关照彼此的心灵了？傍晚，我和田健相依相偎在家附近的小巷散步，我有了闲情观察梧桐树透着绿意，这个春天长出的嫩叶在微风里轻轻抖动着稚嫩和柔美。
随着病体逐渐康复，我又变得年轻鲜润起来。我深深地懂得，健康与亲情是人生的两大支柱，健康面前人人平等，再多的钱也买不来健康和家庭之爱啊！人一生都在追求“自我定义、自我体验、自我完成”过程，我想女人要提得起、放得下，要学会取舍，要爱自己，我决定要像田健说的那样做一个健康快乐的人。重新上班后，大家都觉得我好像变了一个人，原来总是眉头紧锁，行色匆匆的我，现在总是面带微笑，工作有条不紊。
2012年9月，我正式从单位辞职和田健一起经营自己的公司，虽然考虑的事情更多了，人也更繁忙了，但是非工作时能做自己喜欢的事，工作时就不会觉得累。今年春天，田健提议自驾游去大连。我10多年没出门远游了，以前节假日都被工作所占据。我兴奋地说开车去大连，从家里出发走高速公路只要3个小时就到了。老公却说，他说的自驾游是骑自行车。我吓了一跳。我说，我能行吗？他说，你没去怎么知道不行？他还说是为了检验我的身体是否真的强壮起来了。我坚决不同意，这不是拿我的命在开玩笑吗？田健说，怎么会呢？你以为天天在家里身体就会健康吗？
那天，我们起了一个大早，8点从家里出发，两辆自行车是老公新买的，之前我在小区里与车共舞了多次去熟悉车的脾性。市区的路很拥挤，我们骑骑停停并不累，4个小时后我们在高速公路的路边休息区吃了一碗平生最鲜美的面。那种每个小时都会产生的饥饿感觉真是美妙。在路上我总是问他，还有多久到啊？他有时回答说快了快了，有时说你不妨骑得慢点，看看路边田野里随风起舞的麦浪和黄灿灿的油菜花。
晚上9点，我们终于到达了目的地。我对他感叹道：好比人生，每个人选择自己的路，我们要尊重他的自由。因为路上的风景各不相同，所以体会也各不相同，但是目的地早晚可以到达。
我们去象牙山《乡村爱情》的外景地采风；去鲅鱼圈一艘貌不惊人的渔船上吃至今难忘的海鲜；骑自行车沿太子河游太子丹送别荆轲的故地；在中街古老的大舞台戏楼听评剧。那次夜游棋盘山，我们还找到一户农家，吃了一桌地地道道的乡野“农家菜”……人的一生其实就是“私人时间”，不要再等，从今天起，把行事历上的“待办事项”排上一项“私人时间”吧。就像我和田健现在这样，健康快乐地生活一辈子。ma-ch-ch@163.com
这一天刚好是4月1日，我发短消息给田健：“老公，我要住院了。”田健回信息给我：“我不相信，你可别当我是傻瓜。”我又何尝不希望这是愚人节的玩笑？我只好打电话给他：“都怪你平时不关心我，我把肺给气炸了。”他这才慌忙回家，收拾我的衣物和洗漱用品。住院的当天下午，医生就打了麻醉剂把我肺里的气抽出来了。第二天拍胸片显示还有5%的气胸，只能靠自身慢慢吸收。
我害怕病假时间长了会被老板炒鱿鱼，便跟医生吵着闹着要出院。医生没办法只好由我，但叮嘱我气胸不是大病但千万要注意休息，两个星期内不要去上班。我哪管医生的嘱咐，在家休息了3天就去上班了。因为我是部门经理，很多事老板没时间管，下属又没办法插手。可是，想不到我开车回家时，不小心急刹车导致肺又破了，我不好意思去原来那家医院，便换了另外一家医院看病。
又在医院住了一个星期，同事们买了鲜花和水果来探望我，并带来了一份项目合同书。这个项目一直是我经手的，再不签下来公司就会损失几百万元，没办法我只能躺在病床上用手机和笔记本电脑上网联系工作，后来合同书完满地通过电子邮件发给了公司。但在康复过程中因为太劳累我的肺第三次破了，我的病床从内科转到了外科，医生说我的肺一破再破，已经不能采取抽气的保守疗法了，只能通过外科手术把肺补起来。
生病的日子，我的心情很灰暗。治疗的器械设备插了一身，我躺在床上已整整两个星期动弹不得，还好有田健昼夜陪着我，鼓励我。
那天上午阳光灿烂，他说我们今天洗头发吧。他打来水，搬了把椅子到我的病床边上，让我侧过身仰躺在他的大腿上，手臂圈着我的头，一股暖暖的水流过我的头发，把洗发水倒在我的头上，轻轻地揉搓，每个动作都极其温柔。我的心一下子也变得柔柔的，好久都没有这种初恋时才有的感觉了。洗完后，他在我的后背垫上两个枕头倚着。我的老公，一辈子没见他用过吹风机的人，竟变戏法般拿出一只吹风机，一时间，发丝飞舞，他不住地夸我头发还像缎子似的美，关了吹风机，他故意像美容院的理发师一样问我：“请问您满意吗？”
我伤感地问他：“你爱不爱我？”他说：“你爱自己吗？你要找一段‘私人时间’爱自己，做自己喜欢做的事情，因为它决定你的健康和幸福。”“私人时间？”“是啊，首先，它绝对不是你觉得必须做，但讨厌做的事，你每天忙工作、忙小孩、忙家事、忙父母，总是把自己排到最后，什么事情都是等有时间再说，你等到那个‘时间’了吗？”
想想自从大学毕业，我一直打拼在外资。通过一次又一次的跳槽，我的工作从最底层的文员做到了中层的部门经理，我的薪水也从每月几百到几千再到两万元，每天只有上班时间，没有下班时间，工作到凌晨两三点是常事。我用赚来的钱作为田健投资公司的资本，现在我们已经拥有了两套房产和两辆私家车。每当朋友向我投来羡慕的目光时，我的虚荣心便得到了极大的满足，但这种满足感背后是极度的压力和疲惫。
美国知名心理学家凯文·李曼说：“每桩婚姻都是一个压力锅，这个压力锅中最细微难言的就是时间。”田健给了我一个最新的调查结果，在美国超过1/3的女人认为她一天需要26小时，才能完成所有的事情。这个调查同时也发现，超过一半的女人的“私人时间”每天少于1小时。而我国职业女性除了工作之外，每天花在做家事、照顾家人、教养子女上的时间是2小时23分，是男人32分钟的4.4倍。令人担扰的是这种压力让女人付出了健康。很多人抱怨有头痛等小毛病，却不觉得是因为自己有压力，因为她们已经把社会对女性的期待，内化成自己应该做到的，所以无法明白问题出在哪里。田健担心地对我说：“你也一样。”
一个月后，我的病差不多好了，按医嘱回家得休息一个月。我向老总打电话请病假，没想到他竟控制不住尖声叫道：“一个月？完不成项目我怎么向总部交代？”
挂了电话，我很难受，既舍不得放弃高薪，又觉得再多的钱也买不来健康。晚上田健回家后，我把烦恼跟他说了。他说：“一定要等肺破了，肠断了，胃烂了，甚至是心脏停止跳动了，你才停下工作？你的工作真的有这么重要吗？没有了你，地球一样会转。”田健说这是他由来已久的想法，只是怕刺伤我的自尊心才没有说。田健拉着我的手，看着我的眼睛说：“给自己找段‘私人时间’，给生活找个空档吧！”我狠狠地点点头。
有多久没有好好吃一顿饭了？以前喜欢去豪华的酒楼，田健说现在流行DIY，咱们在家享受美味人生吧。一到周末，田健就邀请一些朋友来家里品尝我的手艺，我最拿手的菜是玫瑰鲜虾，先把虾仁炸好，然后起油锅把玫瑰花瓣放入，迅速炒几下，盛出后撒在虾仁上，玫瑰花保持着原先的色彩，衬在虾仁上非常好看……等鲜花宴做好了，我将菜肴一一端上桌，再捧上桃花果汁、茉莉花茶。朋友们惊得目瞪口呆，我对他们说这是爱家男人兼模范丈夫老公的杰作，田健当众深情地吻了我一下。
有多久没有和他在一起关照彼此的心灵了？傍晚，我和田健相依相偎在家附近的小巷散步，我有了闲情观察梧桐树透着绿意，这个春天长出的嫩叶在微风里轻轻抖动着稚嫩和柔美。
随着病体逐渐康复，我又变得年轻鲜润起来。我深深地懂得，健康与亲情是人生的两大支柱，健康面前人人平等，再多的钱也买不来健康和家庭之爱啊！人一生都在追求“自我定义、自我体验、自我完成”过程，我想女人要提得起、放得下，要学会取舍，要爱自己，我决定要像田健说的那样做一个健康快乐的人。重新上班后，大家都觉得我好像变了一个人，原来总是眉头紧锁，行色匆匆的我，现在总是面带微笑，工作有条不紊。
2012年9月，我正式从单位辞职和田健一起经营自己的公司，虽然考虑的事情更多了，人也更繁忙了，但是非工作时能做自己喜欢的事，工作时就不会觉得累。今年春天，田健提议自驾游去大连。我10多年没出门远游了，以前节假日都被工作所占据。我兴奋地说开车去大连，从家里出发走高速公路只要3个小时就到了。老公却说，他说的自驾游是骑自行车。我吓了一跳。我说，我能行吗？他说，你没去怎么知道不行？他还说是为了检验我的身体是否真的强壮起来了。我坚决不同意，这不是拿我的命在开玩笑吗？田健说，怎么会呢？你以为天天在家里身体就会健康吗？
那天，我们起了一个大早，8点从家里出发，两辆自行车是老公新买的，之前我在小区里与车共舞了多次去熟悉车的脾性。市区的路很拥挤，我们骑骑停停并不累，4个小时后我们在高速公路的路边休息区吃了一碗平生最鲜美的面。那种每个小时都会产生的饥饿感觉真是美妙。在路上我总是问他，还有多久到啊？他有时回答说快了快了，有时说你不妨骑得慢点，看看路边田野里随风起舞的麦浪和黄灿灿的油菜花。
晚上9点，我们终于到达了目的地。我对他感叹道：好比人生，每个人选择自己的路，我们要尊重他的自由。因为路上的风景各不相同，所以体会也各不相同，但是目的地早晚可以到达。
我们去象牙山《乡村爱情》的外景地采风；去鲅鱼圈一艘貌不惊人的渔船上吃至今难忘的海鲜；骑自行车沿太子河游太子丹送别荆轲的故地；在中街古老的大舞台戏楼听评剧。那次夜游棋盘山，我们还找到一户农家，吃了一桌地地道道的乡野“农家菜”……人的一生其实就是“私人时间”，不要再等，从今天起，把行事历上的“待办事项”排上一项“私人时间”吧。就像我和田健现在这样，健康快乐地生活一辈子。ma-ch-ch@163.com