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从高中体育教学技术的角度来看，学生的运动负荷是判断一节体育课优劣的重要标准。进入新课程改革以来，我们注意到一种现象，即目前对于体育课的组织形式、授课方式，对于学生的运动表现是否整齐美观，是否符合韵律等给予了相当的重视，而对于隐藏于运动背后的运动负荷则相对强调得不够。在笔者看来，这是新课程背景下高中体育教学的一个小误区，但却有必要引起高度的重视。