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[目的]研究重症监护病房（ICU）病人不同时期焦虑及抑郁状况,并探讨放松训练改善病人不良心理的效果。[方法]将40例病人分成常规护理组和观察组,采用焦虑自评量表（SAS）及抑郁自评量表（SDS）分别在病人入科第1天、第3天、第7天对两组病人进行评分,观察组第3天评分后在常规护理基础上进行每天2次的放松训练。[结果]对病人实施放松训练后,SAS及SDS评分均低于放松训练前及常规护理组（P〈0.001）。[结论]ICU病人存在焦虑及抑郁等不良心理,放松训练有利于改善病人焦虑及抑郁等不良心理。