【摘 要】
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困了打个哈欠、累了伸个懒腰……日常生活中,人们常在不经意间做这些小动作。很多人认为,这些小动作实在不雅,然而这些“不雅”的举止背后,却有着一些特别的健身功效。
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困了打个哈欠、累了伸个懒腰……日常生活中,人们常在不经意间做这些小动作。很多人认为,这些小动作实在不雅,然而这些“不雅”的举止背后,却有着一些特别的健身功效。
Sleepy yawning, tired stretching ... ... daily life, people often inadvertently do these little tricks. Many people think that these little tricks are indecent, but these “indecent ” behind the behavior, but it has some special fitness effect.
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