身体护体——身体美肤总动员

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  准备好了吗?经历了夏日的暴晒,秋天的干燥又再次来袭,你的肌肤将面临更严峻的考验,在秋风将起之际,是时候给肌肤做一次彻底动员,来一次温柔舒缓的呵护了……
  


  
  Hand 手,你的第二张脸
  


  护手乳液温馨呵护
  你的疏忽都轻易的写在了你的手上:细纹、色斑、死皮、指甲粗糙。给你的手特别的呵护,护手霜,必不可少的选择。乳液中含有的保湿细胞间脂成分能阻止骨胶原减少,从杏仁、橄榄中提取的精华油,能给与首部肌肤深层的护理,使皮肤更加光滑。每天早晚都要认真的擦上护手霜,不但可以修护手部肌肤,同时保养容易粗糙的手臂和肘关节。
  
  居家护手新招式
  1.每周做2到3次深层护理手膜,每次30分钟。使用时将手膜粉加温水搅拌,在手上敷15分钟,直到形成薄膜,然后剥去即可。
  2.牛奶、酸奶护手:喝完牛奶或酸奶后,将瓶子里剩下的部分抹到手上,过大约15分钟左右用温水清洗干净。
  
  Body 宠爱自己,从身体开始
  


  每周一次去角质
  身体的肌肤和脸蛋一样也需要去角质保养,选择身体专用的去角质产品,每周进行一次身体去角质,如果平时太忙就利用周末来进行吧。
  TIPS
  1.去角质的力道要轻柔,并不是越用力就越有效喔!
  2.以螺旋状的按摩方式来进行身体各个部位的按摩,以轻柔方法多按摩几次,加速局部代谢,还能消耗脂肪。
  3.去角质、沐浴完毕之后,要记得擦上滋润乳液做保养哦。
  
  每天一次身体保养
  保养品买了却没有按时使用,那当然没有效果了。即使生活再忙碌也要每天挪出一点点时间来保养身体肌肤,这样的你才是迷人的女人。
  TIPS
  1.刚洗完澡,身体还是热呼呼的时候,是最好的按摩时间。
  2.先将乳液在手心抹开,然后均匀的涂抹在身体各个部位。身体的按摩方向,皆是从远端往近端进行。
  3.针对大腿肌肤要进行一次局部揉捏的加强按摩。以拍打方式,轻拍腿部肌肤,使乳液完全吸收。
  
  Foot 脚步,为你而轻盈
  


  定期护理
  其实足部与手部一样,也需要用日夜深层保养滋润,以保持弹性及柔软。用保鲜纸包裹足部,再包上一湿热毛巾,十分钟后洗净,再涂上润肤膜,慢慢按摩至完全被吸收。经过一段时间的呵护,脚后跟就会变得细嫩而光滑。而懒人的办法也有,每晚穿上专用的保湿修护袜入睡,可有深层滋润的效果,使双脚皮肤有如做过换肤般,看起来光泽幼滑。
  
  美足妙点子
  1.每天固定花10分钟,用甘菊精油由下往上、从脚尖往小腿肚按摩你的双足,让不舒服的肿胀感消失不见。
  2.若需要长时间站立的人,平日可以在鞋内加上舒减压力的足跟垫,或是穿上防止静脉曲张的特殊丝袜。
  3.有薄荷成分的护肤乳液,能带给双脚清凉的舒服感受,并消除足部的异味。或者,你也可以选择含有迷迭香成分的护肤乳液,来促进脚部的血液循环。
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