油焖番茄虾

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lqy760305
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  主料:鲜虾300克
  调料:大葱2段,姜4片,大蒜2瓣,生抽1茶匙(5毫升),黄酒2茶匙(10毫升),番茄酱1汤匙(15克),糖1汤匙多一点(18克),盐1/2茶匙(3克),植物油2汤匙(30毫升)
  清水:30毫升(在以上液体调味料之外)
  步骤:
  ①原料:鲜虾、大葱、姜、蒜、番茄酱
  ②剪去鲜虾的虾须、虾嘴、虾枪,洗净沥干备用
  ③锅内倒入植物油,放葱姜片和大蒜
  ④再倒入调味料和清水,用铲子搅匀后放入虾
  ⑤盖上锅盖焖熟
  ⑥搅拌均匀,盛入盘中即可
  做法:
  1.鲜虾剪去虾须、虾嘴、虾枪,洗净沥干备用。
  2.大葱切成厚片,姜去皮切片,大蒜去皮拍散即可,不用切碎。
  3.锅内倒入植物油,放葱姜片和大蒜,再倒入生抽、黄酒、番茄酱、糖、盐和清水,用铲子搅匀。
  4.锅中放入大虾,盖上锅盖焖熟,搅拌均匀,盛入盘中即可。
  这是一道制作非常简单的菜。只要按照程序和调料的准确比例倒进锅里就OK了。对于不会做饭的人,这是一道很好的起步菜。
  虾要剪去虾须、虾嘴、虾枪,这样吃的时候不会被扎到。尤其给老人和小孩吃,虾一定要处理好这三个部位。
  一般我们做油焖虾的时候,不开背去除虾线。如果要去除的话,用一根牙签,从虾背第2个关节的地方,插进去将纱线轻轻挑出来。如果不去除,吃的时候去掉,也没问题的。
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