【摘 要】
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目的:探讨悬吊训练治疗女性颈肩痛的疗效及其对颈肩部肌电活动的影响。方法:将慢性颈肩痛女性患者随机分为常规训练组(CG)和悬吊训练组(TG),均进行6周的治疗性训练。TG组采用
【基金项目】
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上海市地方高校大文科研究生学术新人培育计划项目(xsxr2013046);上海市人类运动能力开发与保障重点实验室资助项目(11DZ2261100)
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目的:探讨悬吊训练治疗女性颈肩痛的疗效及其对颈肩部肌电活动的影响。方法:将慢性颈肩痛女性患者随机分为常规训练组(CG)和悬吊训练组(TG),均进行6周的治疗性训练。TG组采用自主研发悬吊设备进行前屈、后伸、侧屈、旋转、肩部提拉和前推动作训练,CG组进行日常颈肩部保护健康教育和常规颈肩部屈伸、侧屈、旋转训练。采用视觉模拟评分(VAS)和颈痛量表(NPQ)评估患者颈肩疼痛和不适;采用表面肌电图(s EMG)评估患者在完成30 min持续打字任务时肌肉的激活和疲劳状况。结果:两组训练后的VAS和NPQ评分均下降,但仅TG组有显著性差异(P<0.05)。训练后,TG组上斜方肌和头夹肌肌电振幅较CG组显著降低(P<0.05),G组中位频率无显著性变化,而TG组中位频率呈上升趋势,并随着打字时间的延长,差异越显著(P<0.05);两组胸锁乳突肌的肌电振幅和中位频率无显著性差异。结论:悬吊训练和常规训练均能减缓女性颈肩疼痛,但悬吊训练疗效更佳。
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