【摘 要】
：
<正> 1、全面性原则(Total Fitness Principle) 全面性原则要求从会员健康的各个要素去锻炼和发展,一份合格的锻炼计划应包括有氧运动以改善心肺功能,无氧锻炼来提高肌肉和骨
论文部分内容阅读
<正> 1、全面性原则(Total Fitness Principle) 全面性原则要求从会员健康的各个要素去锻炼和发展,一份合格的锻炼计划应包括有氧运动以改善心肺功能,无氧锻炼来提高肌肉和骨骼的质量,柔韧性训练帮助改善关节、韧带、肌肉的柔韧度。只有全方面的去发展身体的各种机能,才能更有效地达到健身的目的。在器械健身房,教练常常遭到女性的冷
其他文献
介绍了过程装备与控制工程专业的培养模式和知识结构,针对过程装备与控制工程专业结合本校的实际情况,对过程装备与控制工程专业的培养目标、实现人才培养模式的策略、课程体
<正>《诗经》是我国第一部诗歌总集,其内容十分广泛,深刻地反映了殷周时期,特别是西周初年至春秋中叶社会生活的各个方面。《诗经》虽有少数叙事史诗,但主要是抒情言志之作,
本文介绍了构成格斗心理战术的因素,心理战术的种类,心理战术的运用,有助于提高实战格斗水平。
<正> 一、博物馆学研究现状及趋势(一)历史评价回顾历史,1945年前后日本博物馆总数仅一百有余。随着战后经济重建和随之而来的经济高速发展,日本博物馆的数量逐年显著增加,质
教育与人的发展关系问题是教育理论的基本问题,是任何教育理论与实践工作者都不可回避的问题。但是,现实中仍有很多人掌握不了这一问题的本质内涵。在生命教育视域下,从教育
基于生产实际，针对非标螺纹进行工艺改进，解决了不卸轴修复螺纹的问题。
<正>翁子光导演的《踏血寻梅》将故事聚焦在了16岁的湖南女孩王佳梅离开家乡,追随改嫁的母亲与姐姐来到香港,逐渐沦落成为援交少女。在她尝遍了人世间的喜怒哀乐之后,一次援
本文简要介绍了地面数字电视的发展现状,针对地面数字电视发展中的问题进行了分析,并提出了相应的发展建议。
作为享誉世界的草原文明重要发祥地之一,内蒙古拥有着独具地域特点和民族特色的文物珍藏。在提倡保护文化多样性的今天,我区对外文物展览在紧密配合国家总体文化外交活动的同
中国古代蹴鞠的内容,主要包括这样几部分:一是球类活动的起源及其蹴鞠活动的形成与初期发展;二是蹴鞠活动的初步规范化;三是蹴鞠活动的进一步发展;四是蹴鞠活动的演变及逐渐