视唱练耳是一门培养和提高学生音乐素质的技能基础课，它是用来检测考生的基本音乐潜能和学习音乐的基本素质标准，也是衡量考生音乐天赋和才能的必考科目。就是看着谱子演唱和耳朵听音、听节奏训练，简称为“视唱练耳”。视唱有两种唱名法：首调唱名法和固定调唱名法。在实际教学中以固定调唱名法为主，首调唱名法为辅。练耳有音高模唱、固定音名听唱，还有音程、和弦和旋律等。其训练方法各不相同，但都是由音高和节奏组成。而音乐中的节奏就像是我们身体中的心脏，它的跳动是音乐的源泉，是音乐的主要表现，节奏是音乐的骨干，没有节奏就没有音乐。因此，节奏训练在视唱练耳教学中占有非常重要的地位，教学中如何把节奏训练更加系统化，是我们每位高三音乐老师关心的問题。下面笔者就结合本人的教学实践，谈几点节奏训练的方法。
　　（一） 首先培养学生的节奏感
　　节奏包括三个基本要素，即速度、节拍和节奏，正是这三种节奏基本要素的相互联系，组成许多节奏模式而使创作、表演和欣赏等环节产生音乐意义。
　　1.速度感和节拍感
　　节奏感是音乐感的一个重要方面，良好的节奏感往往是通过严格、准确的训练形成的。节奏训练的最终目的是发展速度感、节拍感和正确的音值组织关系，培养学生的“节奏感”。在音乐作品当中，它们是不可分割且相互制约的。在节奏的训练过程中，我首先训练学生的速度感、节拍感。速度感是音乐的前提，在听记节奏之前，首先要建立良好的速度感，任何节奏都要受到速度的制约，训练速度感的途径有很多种，如：跟着节拍视唱、器乐演奏、舞蹈律动、合唱、合奏等，只要认真练习并非难事。节拍感是同样时值的有重音及无重音的循环重复。重音的出现不仅使节奏突显其速度，还有一重要因素就是“力度”。在时值相同的情况下，力度的变化可以改变拍子。在训练节奏的过程中，要掌握好正确的划拍方法，拍点准确、清晰。只有这样，才能从根本上理清节奏之间的相互关系，为快速听记节奏提供有力的保证，节拍感的培养最好在视唱的过程中获得发展。
　　2.内心节奏感
　　由于音乐是最善于表现人们内心情感的一种艺术形式，而情感的表达又同音乐的运动密切相关，所以人们情绪在兴奋、热烈时，音乐里常常表现出强烈的节奏和轻盈快速的节拍运动，在沉思、悲痛之时，音乐的节奏和节拍常常表现为舒缓、沉稳的情绪。因此，内心情感会影响到内心节奏感，在引导学生把注意力放在音的长短、强弱、速度等纯音响的运动形式时，还要注重将内心节奏感渗透于表情因素和情感的体验之中，从而提高对音乐的感受和理解能力。内心节奏感的训练方法是灵活多样的，开始可以在用手划拍的基础上练习，当学生熟悉了各种基本节奏型，掌握了音乐强弱循环反复的规律，知道了各种节拍形式后，逐渐丢掉划拍，形成不靠形体动作的帮助而凭心智去准确掌握节奏的能力。比如，在视唱之前，让学生先默练节奏然后唱谱，再看谱唱词视唱，让学生在默默用心唱谱的同时把歌词唱出来。
　　（二） 要有适合学生的训练方法
　　在节奏的训练过程中，通过眼看、口唱（念）、耳听、肢体动作等调动身体的各种积极因素参与，使学生更好地了解节奏的特点与属性，把握它们之间的关系，通过大量的节奏现象及感性积累，以达到准确地把握各种节奏，达到进一步培养和发展内心节奏感目的。
　　1.了解基本节奏形式
　　音乐中的节奏形态是多种多样的，首先要了解各种常用的节奏型及其变化形式。各类节奏均以不同的形态呈现在人们的眼前，其中具有典型意义的节奏称其为节奏型。由于职业中学的学生基础比较差，因此，我在教学中常教导学生除按自身的组合规律分类外还可按基本的节奏形态进行分类，如分为平均型、切分型、附点型、连音型等作为教学的主要内容，再将每种节奏类型进行内部组合并让学生加以记忆。或者把各种节奏组合按照不同的拍号分类编上号，经过反复练习做到会写和正确组合，让学生注意理解和把握不同节奏形态、节奏组合的不同特征和表现力，然后再启发学生加以变化、组合。当学生认识了常用的基本节奏组合后，还可以将一拍的节奏组合进行相互搭配和组成多种变化的连音节奏。并力求让学生在节奏训练中达到口头表达准确，记忆及节奏组合迅速无误并可以加以变化。同时从节奏的感性积累和节奏的视觉意象入手，“由简到繁，由易到难”，反复训练。毫无疑问，对学生进行这样的训练可以帮助他们进一步加强对节奏的理解，并且经过长时间的练习和积累，还可以保持对节奏长久的记忆力。
　　2.掌握训练基本节奏形式的方法
　　乐音的长短是以时值来进行划分的，各种不同长短时值的乐音，按规律有机的进行结合，形成了各种各样的节奏型，为使学生能更清晰地认知和便于记忆这些节奏型，我常使用以下几种方法。
　　（1）手拍单位拍，口读节奏型
　　首先训练学生熟练地掌握各个节奏型，不加小节线、不加任何重音、不强调节拍特点地进行训练，要求学生从头至尾、毫无错误地熟读整组的节奏组合。然后，添加小节线及节拍的重音，以此强调不同节拍的特点，针对各种节拍进行训练，使学生掌握感性方面各种不同形态节奏型的同时，加强对不同律动节拍的认知。
　　（2）手划单位拍（节拍的图式），口读节奏型
　　主要训练学生的拍位感，掌握每个节奏型在小节中所处的位置，增强他们对节奏整体的记忆力。
　　（3）心手配合，双手交替，敲击练习
　　左手打单位拍，右手敲击节奏型，内心默读节奏型（为达到击打的声音有所区别，刚开始练习时可以小声跟读或用笔尺敲击）。熟练之后，双手交换继续练习。
　　通过这些练习方法，学生就可以自如地掌握各种节奏型，然后我就进一步引导学生进行节奏的编写练习，我先编写不同的节奏形式来读、打，然后让学生模仿，最后学生可以按照我的要求随意编写节奏短句。这些练习不仅锻炼了学生对音值均分的能力，对节奏型的派生能力，对音值组合的掌握能力，而且也为听记节奏做好准备，为多声部节奏、带视唱的多声部节奏以及声势节奏的训练打下坚实的基础。
　　总之，职业中学的艺考生，文化基础差，时间紧任务重，教学过程中，一定要结合学情按照学生的认知规律，切实找到合理适当的方法去训练才能达到事半功倍的效果。