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摘要：少数民族民俗舞蹈在高校体育中的应用符合高校体育教学改革要求，同时也丰富了高校体育的教学内容。本文首先阐述少数民族民俗舞蹈的内容并分析少数民族民俗舞蹈在高校体育教学中的教育意义，其次提出少数民族民俗舞蹈在高校体育中的实际教学举措，最后作出总结。
关键词：少数民族民俗舞蹈;教育意义;实际举措
一、少数民族民俗舞蹈内容
我国是一个具有5000年文明史的多民族国家，源远流长的民族文化在我国文化史上占据着重要的位置。千百年来，各少数民族在表现自己本民族的婚丧嫁娶、春耕秋收等民俗风情的众多民间舞蹈中都渗透着浓郁的民族氛围和博大精深的民族文化，少数民族民俗舞蹈始终保持着强大的生命力。随着社会主义现代化建设取得一项又一项的成就，扎根于中国民间的少数民族民俗舞蹈不论是在思想内涵的深刻性上、民族特征的典型性上还是在艺术水准的世界性上，都有着值得思考和挖掘的地方。在现代社会中少数民族民俗舞蹈仍然有着独特的、其他舞种难以替代的价值，在世界全球化和我国对外开放程度不断扩大的今天，众多文化形态在我国这片土地上生根发芽，就舞蹈而言少数民族民俗舞蹈所具有的丰富性、生动感和特色是独具韵味的舞蹈形式，过去、现在和未来仍然都是众多舞蹈艺术家们从中获取灵感的来源，也将是为高校体育教学效果的提高提供重要支持。例如少数民族蒙古族舞蹈《奔腾》，该舞蹈舞姿动感充分体现了蒙古族人民的粗犷豪迈性格，舞蹈《奔腾》将健身与娱乐的特点淋漓尽致地展现出来，让参与的人群都能够充分体会到其中积极向上的生命气息。除此之外，舞蹈《奔腾》独有的姿势美和动作美不仅能够吸引越来越多的人参与其中，有效激发人们的参与兴趣和参与热情，而且对提高参与人群的审美能力也有一定的好处。
二、少数民族民俗舞蹈在高校体育教学中的教育意义
（一）有利于丰富高校体育教学文化
少数民族民俗舞蹈是中华民族悠久历史中的瑰宝，将少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中有利于不断丰富高校体育教学文化，让少数民族民俗文化与高校现代体育教学文化相融合，在多元文化背景的环境下和谐共存。少数民族民俗舞蹈是我国传统文化的重要组成部分，在推动社会进步和人类发展的过程中发挥着重要的作用，目前少数民族民俗舞蹈文化受当代文化的冲击而生存空间不断压缩，再加上快节奏社会下的人们对于文化的重视程度也比较低，所以少数民族民俗舞蹈所携带的文化内涵正逐渐被普通大众所遗弃，将民少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中有利于保护传统文化更有利于丰富教学形式，让高校学生激发自身的体育运动兴趣，主动参与高校体育活动从而提升自身的身体素质。
（二）有利于高校学生继承和弘扬传统文化
高校将少数民族民俗舞蹈融入到体育课程的教学中有利于院校学生深度挖掘文化内涵以及继承和弘扬传统文化。目前，少数民族民俗舞蹈受其他舞种的影响而不断压缩自身的生存空间，作为民族文化的重要组成部分少数民族民族体舞蹈正逐渐被人们新一代青年所遗忘，所以为了充分发挥少数民族民俗舞蹈在高校体育教学中的作用，相关部门应当采取措施加强少数民族民俗舞蹈的保护。在所有保护手段方式里面，把少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中是比较有效率的方式，这不仅能够提高高校学生继承和弘扬传统文化的意识，而且还有利于不断推进少数民族民俗舞蹈继承和弘扬工作。人们的关注点逐渐从其他事物转移到少数民族民俗舞蹈上，更有利于其发挥自身的优势，充分挖掘少数民族民俗舞蹈在提高高校体育教学效率和丰富学生体育生活的作用，激发学生对体育活动的兴趣。
（三）有利于高校学生养成锻炼身体的习惯
目前高校在推进体育课程教学活动时，大多只强调各个体育科目的考试要求，学生也仅是为了完成学业考试而进行各堂课的体育活动，这让高校体育教学的效果并不尽如人意，难以让学生们养成锻炼身体的习惯。高校在开展体育课程时课上的体育锻炼活动与课下的自由活动时间并不是紧密联系，每堂体育课程结束后学生们体育锻炼的习惯也就中断，学生们在课堂上学习的体育知识不进行反复运用和实践的话就不能够充分掌握。另外一些高校让学生们對课堂上的内容并没有太强烈的兴趣，很多学生参加体育课程也仅是为了应付教师检查和最后获取学分顺利毕业。高校在进行体育教学时应当要让学生在掌握基础理论知识的同时，更要让学生激发自身的体育锻炼兴趣，提升他们参加体育活动的积极性。少数民族民俗舞蹈是能够显著提高学生参加体育活动积极性的重要方式，与传统的体育项目不同少数民族民俗舞蹈更具趣味性和新鲜感，学生们在学习的过程中不仅能够锻炼四肢的协调性还能够提高自己的平衡感，让自己的身体柔韧性也能够得到充分的锻炼，从而让高校学生拥有更加健康的身体。
三、少数民族民俗舞蹈在高校体育中的实际教学举措
（一）加强师资队伍建设
高校在将少数民族民俗舞蹈融入到体育课程教学中时，首先要加强院校内部专业教师队伍建设，打造一支高素质的教师团队。专业教师团队是提高少数民族民俗舞蹈与高校体育教学融入度，并提高体育教学效果的重要影响因素。因此高校应当不断加强院校内部体育教师的培训工作，通过各种培训会议或活动来让高校体育教师更新教学观念，不断加深自身对于少数民族民俗舞蹈的认识。对于院校内部体育教师应当不断进行少数民族民俗舞蹈，教学教学的重点在于发掘少数民族民俗舞蹈的文化意义并找出其与高校体育课程的契合点，将少数民族民俗舞蹈的相关细节融入到体育课程内部从而不断丰富学生们的体育活动。高校体育教师也要不断提高自身的教学水平，例如体育教师要从少数民族民俗舞蹈中选取合适的片段来进行健美操教学，这就需要高校体育教师熟悉少数民族民俗舞蹈并能够有效地将舞蹈动作编排到健美操训练的项目中，恰当的将少数民族民俗舞蹈动作融入到健美操的运动动作中。如此一来高校体育教师不仅能够充分展现少数民族民俗舞蹈的独特魅力，而且还能够拓展学生们的知识视野，增强课程的趣味性，让学生们在实践过程中学到更多的体育舞蹈知识。此类教学方式既能够营造轻松愉悦的教学氛围，又能够让学生们学习很多民族民俗舞蹈，充盈学生们的知识库并丰富学生们的少数民族文化知识。 （二）构建丰富的高校体育课程
高校应当将少数民族民俗舞蹈的内容与高校体育课程细节相结合，构建更加丰富的体育课程内容。在体育课堂上，高校体育教师要详细分析少数民族民俗舞蹈的内涵，不断更新自身的教学方式和教学理念，针对不同少数民族民俗舞蹈的特点来采取相针对性的教学方式，选取适当的内容来融入到体育课程中。少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中也需要借助恰当的教学方法，并根据学生自身的特点来进行。在高校体育老师的耐心讲解下，学生们应当充分了解少数民族民俗舞蹈的动作和特点，从模仿开始逐渐提高自己的熟练度，从民族民族舞蹈中找到与体育动作之间的关联，将两者的相同点相互融合，从而不断提高体育课堂的教学效果并活跃体育课堂的教学氛围。
（三）充分挖掘少数民族民俗舞蹈的体育价值
高校在将民少数民族民俗舞蹈融入到体育课程中时，需要充分挖掘少数民族民俗舞蹈的体育价值，从实践中总结教学经验，加强少数民族民俗舞蹈的研究工作。高校体育教师在教授少数民族民俗舞蹈时要注重培养学生的韵律感，同时也要合理借助伴奏提升学生的表现张力，熟练掌握各类舞蹈动作。少数民族民俗舞蹈在高校体育中的应用，重点是要激发学生们的学习兴趣，借助多媒体技术等相关教学设备来播放少数民族民俗舞蹈的音乐以及视频，让学生們熟悉不同风格、不同特色的民族音乐以及民俗舞蹈，让学生们在学习和参与的过程中通过音乐与舞蹈的配合来充分表现少数民族民俗舞蹈的魅力。另外，高校在将少数民族民俗舞蹈融入到高校体育课堂时应当确立少数民族民俗舞蹈的重要地位，培养专门人才来加快推进两者的融合。
四、总结
综上所述，少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中不仅有利于弘扬和传承传统文化以及让少数民族民俗舞蹈始终保持较强的活力，而且有利于提高高校体育教学效果并丰富学生们的体育活动，让高校学生更加积极主动地参与体育锻炼从而不断提升自身身体素质。
参考文献
[1]沈晓东，范红哲.民族舞蹈引入高校体育教学的可行性研究——以采茶舞为例[J].福建茶叶，2017，39（01）：186-187.
[2]赵斯文.探究民族舞蹈引入高校体育教学的可行性[J].当代体育科技，2015，5（19）：188+190.
[3]胡悦.民族体育舞蹈的特征及在高校开展的可行性分析[J].运动，2014（24）：101-102.
[4]刘凯.民族舞蹈引入高校体育教学的可行性研究[J].湘南学院学报，2008（05）：105-107.
关键词：少数民族民俗舞蹈;教育意义;实际举措
一、少数民族民俗舞蹈内容
我国是一个具有5000年文明史的多民族国家，源远流长的民族文化在我国文化史上占据着重要的位置。千百年来，各少数民族在表现自己本民族的婚丧嫁娶、春耕秋收等民俗风情的众多民间舞蹈中都渗透着浓郁的民族氛围和博大精深的民族文化，少数民族民俗舞蹈始终保持着强大的生命力。随着社会主义现代化建设取得一项又一项的成就，扎根于中国民间的少数民族民俗舞蹈不论是在思想内涵的深刻性上、民族特征的典型性上还是在艺术水准的世界性上，都有着值得思考和挖掘的地方。在现代社会中少数民族民俗舞蹈仍然有着独特的、其他舞种难以替代的价值，在世界全球化和我国对外开放程度不断扩大的今天，众多文化形态在我国这片土地上生根发芽，就舞蹈而言少数民族民俗舞蹈所具有的丰富性、生动感和特色是独具韵味的舞蹈形式，过去、现在和未来仍然都是众多舞蹈艺术家们从中获取灵感的来源，也将是为高校体育教学效果的提高提供重要支持。例如少数民族蒙古族舞蹈《奔腾》，该舞蹈舞姿动感充分体现了蒙古族人民的粗犷豪迈性格，舞蹈《奔腾》将健身与娱乐的特点淋漓尽致地展现出来，让参与的人群都能够充分体会到其中积极向上的生命气息。除此之外，舞蹈《奔腾》独有的姿势美和动作美不仅能够吸引越来越多的人参与其中，有效激发人们的参与兴趣和参与热情，而且对提高参与人群的审美能力也有一定的好处。
二、少数民族民俗舞蹈在高校体育教学中的教育意义
（一）有利于丰富高校体育教学文化
少数民族民俗舞蹈是中华民族悠久历史中的瑰宝，将少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中有利于不断丰富高校体育教学文化，让少数民族民俗文化与高校现代体育教学文化相融合，在多元文化背景的环境下和谐共存。少数民族民俗舞蹈是我国传统文化的重要组成部分，在推动社会进步和人类发展的过程中发挥着重要的作用，目前少数民族民俗舞蹈文化受当代文化的冲击而生存空间不断压缩，再加上快节奏社会下的人们对于文化的重视程度也比较低，所以少数民族民俗舞蹈所携带的文化内涵正逐渐被普通大众所遗弃，将民少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中有利于保护传统文化更有利于丰富教学形式，让高校学生激发自身的体育运动兴趣，主动参与高校体育活动从而提升自身的身体素质。
（二）有利于高校学生继承和弘扬传统文化
高校将少数民族民俗舞蹈融入到体育课程的教学中有利于院校学生深度挖掘文化内涵以及继承和弘扬传统文化。目前，少数民族民俗舞蹈受其他舞种的影响而不断压缩自身的生存空间，作为民族文化的重要组成部分少数民族民族体舞蹈正逐渐被人们新一代青年所遗忘，所以为了充分发挥少数民族民俗舞蹈在高校体育教学中的作用，相关部门应当采取措施加强少数民族民俗舞蹈的保护。在所有保护手段方式里面，把少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中是比较有效率的方式，这不仅能够提高高校学生继承和弘扬传统文化的意识，而且还有利于不断推进少数民族民俗舞蹈继承和弘扬工作。人们的关注点逐渐从其他事物转移到少数民族民俗舞蹈上，更有利于其发挥自身的优势，充分挖掘少数民族民俗舞蹈在提高高校体育教学效率和丰富学生体育生活的作用，激发学生对体育活动的兴趣。
（三）有利于高校学生养成锻炼身体的习惯
目前高校在推进体育课程教学活动时，大多只强调各个体育科目的考试要求，学生也仅是为了完成学业考试而进行各堂课的体育活动，这让高校体育教学的效果并不尽如人意，难以让学生们养成锻炼身体的习惯。高校在开展体育课程时课上的体育锻炼活动与课下的自由活动时间并不是紧密联系，每堂体育课程结束后学生们体育锻炼的习惯也就中断，学生们在课堂上学习的体育知识不进行反复运用和实践的话就不能够充分掌握。另外一些高校让学生们對课堂上的内容并没有太强烈的兴趣，很多学生参加体育课程也仅是为了应付教师检查和最后获取学分顺利毕业。高校在进行体育教学时应当要让学生在掌握基础理论知识的同时，更要让学生激发自身的体育锻炼兴趣，提升他们参加体育活动的积极性。少数民族民俗舞蹈是能够显著提高学生参加体育活动积极性的重要方式，与传统的体育项目不同少数民族民俗舞蹈更具趣味性和新鲜感，学生们在学习的过程中不仅能够锻炼四肢的协调性还能够提高自己的平衡感，让自己的身体柔韧性也能够得到充分的锻炼，从而让高校学生拥有更加健康的身体。
三、少数民族民俗舞蹈在高校体育中的实际教学举措
（一）加强师资队伍建设
高校在将少数民族民俗舞蹈融入到体育课程教学中时，首先要加强院校内部专业教师队伍建设，打造一支高素质的教师团队。专业教师团队是提高少数民族民俗舞蹈与高校体育教学融入度，并提高体育教学效果的重要影响因素。因此高校应当不断加强院校内部体育教师的培训工作，通过各种培训会议或活动来让高校体育教师更新教学观念，不断加深自身对于少数民族民俗舞蹈的认识。对于院校内部体育教师应当不断进行少数民族民俗舞蹈，教学教学的重点在于发掘少数民族民俗舞蹈的文化意义并找出其与高校体育课程的契合点，将少数民族民俗舞蹈的相关细节融入到体育课程内部从而不断丰富学生们的体育活动。高校体育教师也要不断提高自身的教学水平，例如体育教师要从少数民族民俗舞蹈中选取合适的片段来进行健美操教学，这就需要高校体育教师熟悉少数民族民俗舞蹈并能够有效地将舞蹈动作编排到健美操训练的项目中，恰当的将少数民族民俗舞蹈动作融入到健美操的运动动作中。如此一来高校体育教师不仅能够充分展现少数民族民俗舞蹈的独特魅力，而且还能够拓展学生们的知识视野，增强课程的趣味性，让学生们在实践过程中学到更多的体育舞蹈知识。此类教学方式既能够营造轻松愉悦的教学氛围，又能够让学生们学习很多民族民俗舞蹈，充盈学生们的知识库并丰富学生们的少数民族文化知识。 （二）构建丰富的高校体育课程
高校应当将少数民族民俗舞蹈的内容与高校体育课程细节相结合，构建更加丰富的体育课程内容。在体育课堂上，高校体育教师要详细分析少数民族民俗舞蹈的内涵，不断更新自身的教学方式和教学理念，针对不同少数民族民俗舞蹈的特点来采取相针对性的教学方式，选取适当的内容来融入到体育课程中。少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中也需要借助恰当的教学方法，并根据学生自身的特点来进行。在高校体育老师的耐心讲解下，学生们应当充分了解少数民族民俗舞蹈的动作和特点，从模仿开始逐渐提高自己的熟练度，从民族民族舞蹈中找到与体育动作之间的关联，将两者的相同点相互融合，从而不断提高体育课堂的教学效果并活跃体育课堂的教学氛围。
（三）充分挖掘少数民族民俗舞蹈的体育价值
高校在将民少数民族民俗舞蹈融入到体育课程中时，需要充分挖掘少数民族民俗舞蹈的体育价值，从实践中总结教学经验，加强少数民族民俗舞蹈的研究工作。高校体育教师在教授少数民族民俗舞蹈时要注重培养学生的韵律感，同时也要合理借助伴奏提升学生的表现张力，熟练掌握各类舞蹈动作。少数民族民俗舞蹈在高校体育中的应用，重点是要激发学生们的学习兴趣，借助多媒体技术等相关教学设备来播放少数民族民俗舞蹈的音乐以及视频，让学生們熟悉不同风格、不同特色的民族音乐以及民俗舞蹈，让学生们在学习和参与的过程中通过音乐与舞蹈的配合来充分表现少数民族民俗舞蹈的魅力。另外，高校在将少数民族民俗舞蹈融入到高校体育课堂时应当确立少数民族民俗舞蹈的重要地位，培养专门人才来加快推进两者的融合。
四、总结
综上所述，少数民族民俗舞蹈融入到高校体育教学中不仅有利于弘扬和传承传统文化以及让少数民族民俗舞蹈始终保持较强的活力，而且有利于提高高校体育教学效果并丰富学生们的体育活动，让高校学生更加积极主动地参与体育锻炼从而不断提升自身身体素质。
参考文献
[1]沈晓东，范红哲.民族舞蹈引入高校体育教学的可行性研究——以采茶舞为例[J].福建茶叶，2017，39（01）：186-187.
[2]赵斯文.探究民族舞蹈引入高校体育教学的可行性[J].当代体育科技，2015，5（19）：188+190.
[3]胡悦.民族体育舞蹈的特征及在高校开展的可行性分析[J].运动，2014（24）：101-102.
[4]刘凯.民族舞蹈引入高校体育教学的可行性研究[J].湘南学院学报，2008（05）：105-107.