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体操作为一项体育与艺术有机结合的综合性竞技项目,从多方面体现了身体之美。本文探讨并阐述了体操的力量训练是提高运动成绩的关键,合理的科学训练可取得事半功倍的效果,旨在为体操的科学训练提供参考。
浅析体操力量的训练方法
【摘 要】
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体操作为一项体育与艺术有机结合的综合性竞技项目,从多方面体现了身体之美。本文探讨并阐述了体操的力量训练是提高运动成绩的关键,合理的科学训练可取得事半功倍的效果,旨
【机 构】
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河南理工大学体育系
【出 处】
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内江科技
【发表日期】
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2008年10期
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