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生物钟养生。最好的医生是自己。健康目标明确后，便要解决如何达到的问题，正如过河要解决桥或船的问题那样，寻找通向“6字人生最佳境界”的最佳养生方法——“自我保健法”。
呵护生物钟有“三诀”
【摘 要】
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生物钟养生。最好的医生是自己。健康目标明确后，便要解决如何达到的问题，正如过河要解决桥或船的问题那样，寻找通向“6字人生最佳境界”的最佳养生方法——“自我保健法”。
【出 处】
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当代生态农业
【发表日期】
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2004年2期
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