【摘 要】
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通过对温州大学80名舞蹈选项课的女大学生进行为期半年的体育舞蹈练习,探索体育舞蹈对女大学生身体成分和姿态的影响.分别在训练前后一周内对实验组学生身体多个部位的皮脂度
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通过对温州大学80名舞蹈选项课的女大学生进行为期半年的体育舞蹈练习,探索体育舞蹈对女大学生身体成分和姿态的影响.分别在训练前后一周内对实验组学生身体多个部位的皮脂度、三围和下肢的柔韧性等指标进行测试.实验结果显示：实验前大部分学生的三围比例不够合理,较之理想的三围比,胸围、臀围较小;腹部脂肪堆积较多.通过对实验前后数据组内之间的比较,显示体育舞蹈练习可使皮下脂肪的含量减少,去脂体重占的比例增大,三围更接近标准,肢体的柔韧性得到增强,身材更加健美.说明体育舞蹈练习能够塑造女性的优美身材,充分显示女性的曲线美
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