你会调节自己的情绪吗?——聋生心理辅导课一例

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人的行为常常受到情绪的影响,情绪的高涨和低落本是正常的心理状态,而随时调节自己的情绪,使自己能经常以乐观、饱满的积极情绪投入学习与生活,正是心理健康的一项重要标志.
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