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在日常生活中，许多人被失眠困扰，给生活、工作、身心带来了严重影响。要想预防失眠，不妨使用以下四种方法。
预防失眠用四法
【摘 要】
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在日常生活中，许多人被失眠困扰，给生活、工作、身心带来了严重影响。要想预防失眠，不妨使用以下四种方法。
【机 构】
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湖南省汝城县土桥中学
【出 处】
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乡村科技
【发表日期】
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2015年17期
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