【摘 要】
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读书是延缓衰老特别是延缓脑细胞衰老的好办法。读书不能光读那些浅显易懂的书,应该读一些需要动脑筋的书。可惜现代许多老人沉湎于电视而远离书本。 根据生物学用进废退的原
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读书是延缓衰老特别是延缓脑细胞衰老的好办法。读书不能光读那些浅显易懂的书,应该读一些需要动脑筋的书。可惜现代许多老人沉湎于电视而远离书本。 根据生物学用进废退的原理,人体内经常多用的器官就健康发达,少用的器官就会逐渐衰弱退变。人的大脑也是如此,不读书用脑,缺少信息刺激,大脑机能得不到充分发挥,脑啡肽及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平就会降
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