“个性化”的水果清洗法

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水果含有人类生存所必须的丰富营养。虽然食用蔬菜在很大程度上可以代替水果,但始终不能够完全代替,因为水果营养成分毕竟与蔬菜不尽相同。所以说水果的食用对人体营养的全面摄入十分重要。经常食用各种水果是保证人体营养良好和体内物质平衡的重要手段之一。
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