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摘 要：知识就是“力量”，但如何正确的运用这种力量，如何把“力量”用在社会的发展和及自身的生活中，则需要拥有健康的心理作为基础。如今，中国越来越重视素质教学，也就是学生除了在教材中学到的“智”，还有其心理可以得到全面和健全的成长，只有“智”与“心”的共同成长，学生才可以适应未来世界全球一体化的发展需求，才可以真正的投入到祖国经济和文化的建设发展中去。
关键词：中职学生;心理健康;教育教学
学生的心理是否健康将直接影响其日后进入社会、工作中的发展情况，而中职学生，因为以前的学习心态较差，知识结构基础较弱，进入中职学校的目的，只是为了学校一个较专业的技术，尽快的投入工作中，但在其知识增长的同时，多数学生的心理问题却被忽视，包括：自卑、懒散、迷惘、过于依赖老师、缺乏自主意识等。这些问题很容易影响中职学生自身的心理健康，加上现代社会的职场竞争、压力越来越大，让学生拥有健康的心理将是中职学校教育工作的重要一环。
一、心理健康教育的有效措施
（一）全面提高教师的素质
中职学校想要真正开展心理健康教育，首先要提高教育者的心理知识专业度，如果从事心理教育的老师，自身掌握的心理知识停留在表面或是半路出家，导致在心理健康教学中期内容不够专业、准确或全面，学生又怎么会信服老师所教授的内容。人类自小时候就会开始模仿周围的一切事物，而模仿最多的就是自己的家人或老师，所以从事心理教学的教师自身的专业程度直接影响了心理健康教育的效果。针对这点，校方可从两方面做起，一是引进专业的拥有丰富心理教育知识的老师，二是对学校从事心理教育工作的老师进行培训，以此在短期内提高心理健康教学的质量和效果。接着定期的对其他教师进行心理健康相关知识的讲座，以让每一个学科的老师都可以把学生的心理健康教育结合到自己的教学中，因为中职学生的心理是每时每刻都在成长着的。
作为老师，最重要的除了自身掌握的知识，还有对待学生的态度，耐心和温柔是老师除了严格之外应有的基本素质。有的老师过于情绪化，心情不好的时候对学生没有耐心，而且容易拿学生撒气，老师在发怒的时候，其面目自然会让学生感到丑陋，长此以往，学生就会对老师产生不信任甚至是厌恶的感觉，心理教育也自然不会被学生所接受。所以，老师在进行心理健康教育的时候，自身情绪的控制是必要的，同时自己也要参与到对学生的心理健康教育中，老师自己不单是教育者，也是受教育者，以此让学生意识到，自身心理的培养和提高不单是在学校里或在某一节的课堂上，而是他们未来、终生需要学习的事情。
（二）平等、尊重
人的职位虽然有高低之分，但人格不应该有贵贱之分。部分老师在对待学生的态度上，会因为其学习成绩和家庭背景的不同而产生差异，这样就会在学生的心理上留下阴影，也对学生的心理健康造成了不良的影响，将不利于心理健康教育的开展。学校可以根据具体情况，定期开展心理健康教学课堂，在课堂中老师要让所有学生都参与其中，可以自由、大胆的表达自己的想法，并且根据实际情况，大部分学生不敢说出心中的想法和自己的缺点，老师可以让学生进行匿名书写，以不计姓名的方式让学生把自己的缺点写在纸上，然后打乱顺序，而老师则通过收集到的信息，来为学生分析这些缺点和问题，最后找出解决的方法。
在其他的课堂上，学生会因为自身对该学科的理解程度不同，发言的积极性就会不同，而在心理健康教育的课堂，老师可以用讲故事的方法令所有学生都参与其中。心理健康教学的内容应当尽量生活化，而不是单纯的讲理想和讲理论，这点可以结合初中学生喜欢的故事类型与现在最热门的话题，先要调动学生对心理健康教学的接受度，令学生以积极的心态接受心理健康教育。因为任何教育，学生如果是被动接受的，都不可能达到理想的效果，学生只有在一个感到自由平等和受到尊重的教育环境下，才可以打开心扉，真正的学习和接受心理健康教育，从而让这种教育为学生塑造一个健全的人格。
二、心理健康教育的现代化方式
现代是计算机和网络的时代，而网民的最大群体依然是学生和青年人，虽然因条件关系，中职学生一般在校很难接触到网络，但在周末或假期会外出或回到家中上网，并且现在智能手机的普及也加大了学生上网的机会和时间。所以校方可利用网络建设心理健康咨询网站或聊天群，网站由专业的心理健康教师负责每天的学生留言，并且网站内设有多种专业的心理健康测试以及相应的解决方法，而心理健康测试则可以适当的加入轻松、有趣的元素，让学生在测试心理健康的时候可以有一个较轻松的心情，最大程度降低学生面对心理健康问题时的心理压力。同时网站内要有较全面的相关心理健康问题的真实案例和事迹。而因为网络隐匿性的特点，学生可以更加勇敢的利用聊天群来相互交流，而老师也可以拉近与学生彼此之间的距离，提高心理健康教学的效果。
现代学生的心理健康教育，单靠学校仍是不足的，学生以往的生活环境也是影响其心理健康的重要因素，所以这方面就需要学生的父母进行配合。校方或老师应定期与学生的家长进行交流，但交流的内容不是“告状”，而是根据不同学生的心理健康问题，告诉家长们相应的对策和解决方式。而家长们对孩子的态度和教育方式也直接影响着学生的心理健康，包括：家长过于专制和严厉，溺爱或纵容孩子，因某些原因而过于放任学生自由，从而导致轻视了自己的孩子，学生长期在没有父母关怀的环境下长大，这些都会在一定程度上造成学生的心理不健康。这时校方就要切合实际，指导家长采用不同的方式来改善学生的心理情况，以达到让学生“智力”和“心理”全面健康成长的目的。
三、结语
心理健康教育的效果是较隐性的，而且想要看到效果所需的时间也较长，所以校方和老师要有足够的耐心和坚定的教育信念，不能急于求成，以求为学生打造一个健康的教育环境。
参考文献：
[1]徐广华.中职生心理健康教育存在的问题及对策[J].现代教育，2014，（8）.
[2]董雪峰、丁晓荣.浅谈加强中职学生心理健康教育的有效措施[J].教育教学论坛，2013，（11）
[3]陈慧.对中职生进行心理健康教育的几点思考[J].中学时代，2012，（24）
关键词：中职学生;心理健康;教育教学
学生的心理是否健康将直接影响其日后进入社会、工作中的发展情况，而中职学生，因为以前的学习心态较差，知识结构基础较弱，进入中职学校的目的，只是为了学校一个较专业的技术，尽快的投入工作中，但在其知识增长的同时，多数学生的心理问题却被忽视，包括：自卑、懒散、迷惘、过于依赖老师、缺乏自主意识等。这些问题很容易影响中职学生自身的心理健康，加上现代社会的职场竞争、压力越来越大，让学生拥有健康的心理将是中职学校教育工作的重要一环。
一、心理健康教育的有效措施
（一）全面提高教师的素质
中职学校想要真正开展心理健康教育，首先要提高教育者的心理知识专业度，如果从事心理教育的老师，自身掌握的心理知识停留在表面或是半路出家，导致在心理健康教学中期内容不够专业、准确或全面，学生又怎么会信服老师所教授的内容。人类自小时候就会开始模仿周围的一切事物，而模仿最多的就是自己的家人或老师，所以从事心理教学的教师自身的专业程度直接影响了心理健康教育的效果。针对这点，校方可从两方面做起，一是引进专业的拥有丰富心理教育知识的老师，二是对学校从事心理教育工作的老师进行培训，以此在短期内提高心理健康教学的质量和效果。接着定期的对其他教师进行心理健康相关知识的讲座，以让每一个学科的老师都可以把学生的心理健康教育结合到自己的教学中，因为中职学生的心理是每时每刻都在成长着的。
作为老师，最重要的除了自身掌握的知识，还有对待学生的态度，耐心和温柔是老师除了严格之外应有的基本素质。有的老师过于情绪化，心情不好的时候对学生没有耐心，而且容易拿学生撒气，老师在发怒的时候，其面目自然会让学生感到丑陋，长此以往，学生就会对老师产生不信任甚至是厌恶的感觉，心理教育也自然不会被学生所接受。所以，老师在进行心理健康教育的时候，自身情绪的控制是必要的，同时自己也要参与到对学生的心理健康教育中，老师自己不单是教育者，也是受教育者，以此让学生意识到，自身心理的培养和提高不单是在学校里或在某一节的课堂上，而是他们未来、终生需要学习的事情。
（二）平等、尊重
人的职位虽然有高低之分，但人格不应该有贵贱之分。部分老师在对待学生的态度上，会因为其学习成绩和家庭背景的不同而产生差异，这样就会在学生的心理上留下阴影，也对学生的心理健康造成了不良的影响，将不利于心理健康教育的开展。学校可以根据具体情况，定期开展心理健康教学课堂，在课堂中老师要让所有学生都参与其中，可以自由、大胆的表达自己的想法，并且根据实际情况，大部分学生不敢说出心中的想法和自己的缺点，老师可以让学生进行匿名书写，以不计姓名的方式让学生把自己的缺点写在纸上，然后打乱顺序，而老师则通过收集到的信息，来为学生分析这些缺点和问题，最后找出解决的方法。
在其他的课堂上，学生会因为自身对该学科的理解程度不同，发言的积极性就会不同，而在心理健康教育的课堂，老师可以用讲故事的方法令所有学生都参与其中。心理健康教学的内容应当尽量生活化，而不是单纯的讲理想和讲理论，这点可以结合初中学生喜欢的故事类型与现在最热门的话题，先要调动学生对心理健康教学的接受度，令学生以积极的心态接受心理健康教育。因为任何教育，学生如果是被动接受的，都不可能达到理想的效果，学生只有在一个感到自由平等和受到尊重的教育环境下，才可以打开心扉，真正的学习和接受心理健康教育，从而让这种教育为学生塑造一个健全的人格。
二、心理健康教育的现代化方式
现代是计算机和网络的时代，而网民的最大群体依然是学生和青年人，虽然因条件关系，中职学生一般在校很难接触到网络，但在周末或假期会外出或回到家中上网，并且现在智能手机的普及也加大了学生上网的机会和时间。所以校方可利用网络建设心理健康咨询网站或聊天群，网站由专业的心理健康教师负责每天的学生留言，并且网站内设有多种专业的心理健康测试以及相应的解决方法，而心理健康测试则可以适当的加入轻松、有趣的元素，让学生在测试心理健康的时候可以有一个较轻松的心情，最大程度降低学生面对心理健康问题时的心理压力。同时网站内要有较全面的相关心理健康问题的真实案例和事迹。而因为网络隐匿性的特点，学生可以更加勇敢的利用聊天群来相互交流，而老师也可以拉近与学生彼此之间的距离，提高心理健康教学的效果。
现代学生的心理健康教育，单靠学校仍是不足的，学生以往的生活环境也是影响其心理健康的重要因素，所以这方面就需要学生的父母进行配合。校方或老师应定期与学生的家长进行交流，但交流的内容不是“告状”，而是根据不同学生的心理健康问题，告诉家长们相应的对策和解决方式。而家长们对孩子的态度和教育方式也直接影响着学生的心理健康，包括：家长过于专制和严厉，溺爱或纵容孩子，因某些原因而过于放任学生自由，从而导致轻视了自己的孩子，学生长期在没有父母关怀的环境下长大，这些都会在一定程度上造成学生的心理不健康。这时校方就要切合实际，指导家长采用不同的方式来改善学生的心理情况，以达到让学生“智力”和“心理”全面健康成长的目的。
三、结语
心理健康教育的效果是较隐性的，而且想要看到效果所需的时间也较长，所以校方和老师要有足够的耐心和坚定的教育信念，不能急于求成，以求为学生打造一个健康的教育环境。
参考文献：
[1]徐广华.中职生心理健康教育存在的问题及对策[J].现代教育，2014，（8）.
[2]董雪峰、丁晓荣.浅谈加强中职学生心理健康教育的有效措施[J].教育教学论坛，2013，（11）
[3]陈慧.对中职生进行心理健康教育的几点思考[J].中学时代，2012，（24）