别让一杯水压垮自己
　　 文/葛松
　　
　　一个学生考入了市里一所重点高中，在高手云集的新学校，第一次“摸底”考试，他只排到了第15名。习惯了做尖子生的他非常焦急，暗下决心，一定要进入班级前3名。
　　从此，他成了班级里最用功的学生，除了吃饭和睡觉，他几乎把所有的业余时间都用在了学习上。可是一个学期下来，他的名次不仅没有上升，反而下降了好几名。于是，他又开始不断地给自己“加压”，谁知高二第一个学期结束了，他的考试成绩竟一下子落到了第30名。他对自己产生了怀疑，有了退学的想法。
　　班主任发现了他的这种情绪，把他叫到办公室，递给他一杯水，问道：“你知道这杯水有多重吗？”他不解其意，如实回答：“大概有200克吧！”老师又问：“这杯水在你手上能端多久？”“一个小时没有问题。”他回答。“这样端一天行吗 ？”他摇了摇头。老师说：“其实，这杯水的重量没有变，但是你端得越久，就觉得它越来越重，直到无力承担。而如果你能聪明一些，感觉累了，就放下这杯水，休息一下后再端起来，这样，你就可以想端多久就端多久了。”
　　从那以后，他不再一直把学习压力装在脑子里，累了，就看看报纸和课外书，或者找同学们打篮球。果然，他的成绩开始有了提高，学习也不像以前那样感觉太累。高中毕业时，顺利考入了一所不错的大学。
　　人生就是一次负重旅行，无论你肩上所负担的压力有多重，哪怕只有一杯水的重量，一直扛在肩上，你也会感觉肩上的压力越来越沉重，最终被它压垮。累了，就放下来休息一下，这并不是偷懒，也不是不求上进，而是为了让自己轻装上路。这样，自己才会在人生的路上走得更塌实，走得更远。
　　
　　 驴的哲学
　　文/李文月
　　
　　有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法来救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
　　最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。
　　农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始叫得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！
　　就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全都抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！
　　就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们也难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”里脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！
　　
　　昂贵的永远是逆境
　　 文/陈丹
　　
　　曾经有一位父亲带着儿子去参观安徒生的故居。
　　这位父亲是一名水手，经常来往于世界各大港口。现在，他就带着自己的儿子来到了丹麦。
　　在简陋的安徒生故居里，孩子对眼前看到的东西产生了疑问。这哪里是安徒生笔下那个色彩斑斓、富丽堂皇的童话世界呢？
　　孩子带着疑惑问父亲：“安徒生不是生活在皇宫里吗？”
　　父亲平静地回答说：“不。安徒生只是一个鞋匠的儿子，他小时候就生活在这间小阁楼里。”
　　后来，父亲又有机会带儿子去参观画家梵高的故居。梵高是印象画派的大师，举世闻名，他的画作曾经创下了艺术品拍卖会上的天价。
　　看到故居里那张破旧的小木床还有裂口的皮鞋之后，孩子的心中再一次产生了疑问。他疑惑不解地问父亲：“为什么这里会是这样呢？梵高不是亿万富翁吗？”
　　这一次，父亲仍然以平静的口吻回答说：“不。梵高生前只不过是连妻子也没娶上的穷人而已。”
　　孩子再一次被震惊了。
　　多年以后，美国历史上有一个第一位获得新闻史上最高奖项——普利策奖的黑人记者。他叫做伊尔·布拉格，当年被父亲领着到处参观名人故居的那个孩子就是他。
　　很多年过去了，回忆起童年生活，布拉格曾经说：“我是在一个穷苦的黑人家庭长大的孩子，我的父母都只是靠出卖苦力为生。在相当长的时间里，我都以为，像我们这样的生来卑微的黑人是不会有什么出息的。但是我的父亲让我认识了安徒生和梵高，这两个人告诉我，上帝并不轻看卑微。”
　　人生从来不是一帆风顺的，总有各种各样的困难。只不过，有的人遇到的多些，有的人遇到的少些。没有谁是上帝永远的宠儿。
　　聪明如你者，命运从来都只掌握在自己手里。即使身处逆境，只要我们有勇气，有信心，一切苦难都算不了什么，甚至可以是成功的养分。
　　
　　微笑运动
　　文/流沙
　　
　　有位女孩，考入了航空学校，三年后，她将成为空姐。担任她们礼仪训练的老师说，从现在开始，你们要进行为期三年的“微笑运动”。
　　女孩不知“微笑运动”为何物，上第一堂课时，才知微笑运动的残酷。老师会在一分钟之前，批评你，当你心头满是委屈的时候，突然要求你做一个“微笑”。事实上，你根本无法微笑，即使笑出来了，也比哭还要难看。
　　于是，得一遍一遍地训练，嘴巴翘多高，眉角怎么上扬，牙齿露几颗，如何用肢体动作去配合，说话的语调该如何掌握……
　　那是件十分痛苦的事情。
　　但是，几个月后，女孩从这项“运动”中得到了快乐。一个周末，她在一家餐馆用餐，菜肴的质量十分糟糕，她向服务生提出来了，服务生的态度更为糟糕。她懊恼地到洗手间洗手，抬头的时候，她突然看到自己仍然挂着浅浅的笑容，她为自己的表情吃了一惊，她看着镜中的自己，突然觉得这一切，并没有什么好生气的地方。
　　她气定神闲下来，重新回到座位上。对着那个仍然一脸忿恨的服务生微笑着说：“买单”。
　　她偷偷地走出那家餐馆，突然为那个服务生可怜起来，服务生的表情是多么难看啊，如果她脸上有点笑容，她其实是很俊俏的一个女孩。
　　她为自己感恩，她觉得自己拥有了一种普通人得不到的东西。
　　微笑就是一面镜子，你微笑着去看这个世界，那么，这个世界也会对你微笑。微笑能带给别人愉悦，更能给自己的人生带来福祉。
　　据说在印度，有人把空姐的微笑训练称为一种微笑运动，他们成立了协会，会员们每天清晨在老师的带领下进行训练，他们伸展双臂，把手举过头顶，想着自己美好的事情，然后努力让自己微笑，很多人因为参加了微笑运动，都对生活有了全新的理解。
　　很多人总是认为，微笑是发自内心的，只有内心愉悦才能微笑。其实不是的，微笑可以训练，它可以慢慢的永远驻留在你的脸上，成为你一生受用不尽的财富。
　　
　　 困境存在的正面价值
　　文/孙菲
　　
　　有一天，森林之王——狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”
　　天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎为了某事而困扰呢！”
　　狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力很强，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声吓醒吧！”
　　天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复。”
　　狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
　　狮子加速地跑向大象，却看到大象气呼呼地直跺脚。
　　狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”
　　大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害得我都快痒死了。”
　　狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨的呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”
　　狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处的呢？”
　　在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇到一些不顺心的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
　　
　　 生命的价值
　　文/冰冉
　　
　　在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
　　面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们其中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
　　他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
　　“现在谁还要？”还是有人举起手来。
　　“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒，欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
　　生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！