过年喝靓汤

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  过年喝什么汤最符合节日的气氛?首先营养好非常必要,毕竟现在没什么比健康更重要;其次煲出来的汤一定要漂亮,这样在满桌佳肴中才不至太逊色;当然也不能过于油腻,满桌大鱼大肉,谁也不想再喝上一碗油。如此說来,红枣党参鸡汤和萝卜筒子骨汤就是很好的选择,鸡汤补气、筒子骨健体,在口味上毫不逊色于其他菜肴,口感还不油腻,完全不用担心体重告急。
  红枣党参鸡汤


  用料:
  土鸡1只,党参3根(约10克),红枣10颗,姜3片,盐、葱段各适量。
  做法:
  1.将宰杀好的土鸡洗净,斩成合适大小的鸡块,放入锅中煸炒至出油。
  2.加入姜片略炒几下,将鸡块倒入砂锅中,放入葱段,加入清水,大火烧开,撇净浮沫,放入党参、红枣,盖上盖子转小火慢炖90分钟。
  3.待鸡肉熟烂,调入盐,再煮10分钟即成。
  萝卜筒子骨汤


  用料:
  猪筒子骨1根,白萝卜1根,姜片5片,小葱4根,白醋、盐、胡椒粉各适量。
  做法:
  1.将猪筒子骨从中间斩断,用清水略泡,冲净血水,放入冷水锅中焯一下。
  2.取砂锅,放入姜片、打好结的小葱、筒子骨,倒入清水,大火烧开后滴入白醋,再转小火慢炖两小时。
  3.放入去皮、切成滚刀块的白萝卜,继续煮20分钟,加盐、胡椒粉调味后即可出锅。
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