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力量尤其速度力量是投掷运动中重要的身体素质指标.在训练实践中,当运动员技能水平达到一定程度时,必须寻求新的、更加完善的方法来提高速度力量练习效果.
再谈投掷运动员速度力量训练
【摘 要】
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力量尤其速度力量是投掷运动中重要的身体素质指标.在训练实践中,当运动员技能水平达到一定程度时,必须寻求新的、更加完善的方法来提高速度力量练习效果.
【机 构】
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上海体育学院,河南省焦作市体育局
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2005年3期
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