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摘要：培养学生健康的心理素质，语文学科是渗透心理健康教育的最佳切入点，只要充分发挥语文教师自身的主动性、能动性和创造性，在其教学过程中渗透心理健康教育，使学生在学到知识的同时，还能拥有健康的心理。其语文教育效果也将非常显著，同时对中学其他各科教育产生良好影响，给学校素质教育带来巨大促进效益。
关键词：语文；渗透；心理健康教育
中图分类号：G633.3文献标识码：A文章编号：1992- 7711（2020）06-0073
作为一名语文教师是很幸运的，因为现阶段学校所设置的各种教学科目，语文学科是渗透心理健康教育的最佳切入点。首先，语文课每周的课时要比其他学科多，课程安排的时间比较充裕，这就保证了心理健康教育在时间上的充分，符合心理健康教育循序渐进，不可急于求成的特点。其次，语文教学中有较强的互动性，教师了解学生想法、观点的机会较多，便于及时发现学生的心理问题，从而有针对性地开展心理健康教育。因此，我们不仅要抓好语文教学的质量，还要巧妙地在其教学过程中渗透心理健康教育，使学生在学到知识的同时还能拥有健康的心理。
那么，在语文教学中应如何渗透心理健康教育呢？
一、构建良好的课堂心理教育环境
良好的课堂心理环境是学科渗透的关键。美国心理学家罗杰斯认为“成功的教学依赖于一种和谐、安全的课堂气氛”。要使课堂气氛和谐宽松，教师要缩小与学生之间的距离，把微笑带进课堂，把激励带进课堂，运用激情演绎课堂。教师走上讲台的时候，如果精神焕发、情绪饱满，口授和板书都有板有眼，铿锵有力，学生听课的情绪也会为之一振，并会以高度的注意力、愉快的心情听课。反之，若教师无精打采、随随便便，学生也会情绪低落、心不在焉。在教学过程中，教师要充分利用学生好动、好奇、好表现的特点，让学生动口、动手、动脑，在群体活动中主动交流，寻找时机进行自我表现，同时充分利用多媒体、电视、投影仪等现代化教学手段，让学生通过图像、图表、音响内容的了解，以及色彩的烘托等手段，激发学生的兴趣。
二、结合教学内容，在课文教学中渗透心理教育
在语文教材中，各种丰富的心理教育素材零星地潜隐在一篇篇具体的课文中，犹如珍珠镶嵌在课本中熠熠生辉。因此，教师应充分挖掘和利用教材内容中的心理因素对学生进行潜移默化的影响，这是课堂教学中心理教育的凭借点。接触最多的便是鲁迅先生的文章，他的每个文字里无不发散着爱国的气息。教师应结合此类文章的时代背景让学生认识到自己前辈的伟大爱国精神及积极向上的爱国热忱，并将此发扬光大。
三、利用阅读教学，引导学生了解心理常识
在语文课中，阅读是必不可少的环节，而且是学生提高理解能力的重要途径，其地位举足轻重。作为教师，则可以在教学过程中有目的地给学生提供一些心理知识的相关资料，让其亲自阅读，然后自我消化，并吸收资料中的有益知识。例如，笔者用《虎皮鹦鹉之死》这篇文章作为教育学生的材料。虎皮鹦鹉最终死于林子里，是由于它长期被豢养于笼子中，失去了自食其力的能力，而娇生惯养的孩子最终也会如虎皮鹦鹉一般，落得“昏惨惨黄泉路近”的后果。学生通过学习，认识到要自觉培养自己独立的能力，学会生存的本领，以务实、勤奋的态度，开创自己灿烂美好的明天；学习《小石潭记》《岳阳楼记》和《醉翁亭记》，让学生认识柳宗元、范仲淹和欧阳修面对被贬的遭遇时不同的心理态度；又如在学习李白的《行路难（其一）》这首诗时，借“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这一名句，教给学生以后在社会上若遇到不如意之事时，不应悲观沉沦，应该保持积极向上的乐观精神。教学中善于审时度势，挖掘出一些有利于心理健康教育的内容，不仅传授了知识，而且能启迪学生的心灵。
四、指导学生课外阅读，促进语文教学
阅读是学生的个性化行为，学生在阅读中可以加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感的熏陶，获得思想启迪，有独特的感受、体验和理解。一个因矮小而自卑的学生，如果他看了《拿破仑传》，他就有可能变得自信：榜样的力量是无穷的。在指导学生课外阅读时，要结合学生心理，培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力，培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力，提倡多角度、有创意的阅读，利用阅读期待、阅读反思和批判等环节，拓展思维空间，提高阅读质量，并指导学生写读书笔记、心得体会，从而培养学生的心理品质，促进语文教学。
五、在作文教学中进行心理健康教育
1.让学生认清自己，了解自己，学会自我反思。例如學生在命题作文《这就是我》的习作中，要勇敢地介绍自己，一方面大胆地写出自己的才能和优点，另一方面也要客观地剖析自己的不足，寻找以后努力的方向，在反思中逐渐成长。
2.结合学生实际，激发学生的表现欲。例如《谈中学生早恋》《上网弊大于利吗》等作文所涉及的问题，几乎每个学生都关注过、思考过，这类问题不单单是作文问题，而且还关系到他们怎样成长、怎样成功的切身利益。这些作文，适应学生日趋强烈的参与意识，为他们表现自己的才干创造了机会。
3.要把学生对自身成长的关心引入到对国家、社会的关心上来。例如《天下兴亡，匹夫有责》《先天下之忧而忧，后天下之乐而乐》等，这类作文有利于开阔学生的胸襟，树立“以天下为己任”的责任感。
综上所述，心理健康教育在语文教学中的渗透，是将心理健康教育的思想、内容渗透到语文教师大量而具体的教育教学中。语文教学进行心理健康教育对于如何引导学生树立正确的人生观、价值观，引导学生如何立志，引导学生寻求做人的道理，浇开学生理想的花朵，萌发学生的高尚情操，都具有十分重要的作用。可以肯定，只要充分发挥语文教师自身的主动性、能动性和创造性，完全可以将心理教育与语文教学活动融合在一起，学生的心理健康水平必将提高，其语文教育效果也将非常显著，给学校素质教育带来巨大促进。在语文教学中，渗透心理健康教育的方式方法很多，值得语文教师去探索创新。
（作者单位：江西省龙南县里仁镇中心小学341711）
关键词：语文；渗透；心理健康教育
中图分类号：G633.3文献标识码：A文章编号：1992- 7711（2020）06-0073
作为一名语文教师是很幸运的，因为现阶段学校所设置的各种教学科目，语文学科是渗透心理健康教育的最佳切入点。首先，语文课每周的课时要比其他学科多，课程安排的时间比较充裕，这就保证了心理健康教育在时间上的充分，符合心理健康教育循序渐进，不可急于求成的特点。其次，语文教学中有较强的互动性，教师了解学生想法、观点的机会较多，便于及时发现学生的心理问题，从而有针对性地开展心理健康教育。因此，我们不仅要抓好语文教学的质量，还要巧妙地在其教学过程中渗透心理健康教育，使学生在学到知识的同时还能拥有健康的心理。
那么，在语文教学中应如何渗透心理健康教育呢？
一、构建良好的课堂心理教育环境
良好的课堂心理环境是学科渗透的关键。美国心理学家罗杰斯认为“成功的教学依赖于一种和谐、安全的课堂气氛”。要使课堂气氛和谐宽松，教师要缩小与学生之间的距离，把微笑带进课堂，把激励带进课堂，运用激情演绎课堂。教师走上讲台的时候，如果精神焕发、情绪饱满，口授和板书都有板有眼，铿锵有力，学生听课的情绪也会为之一振，并会以高度的注意力、愉快的心情听课。反之，若教师无精打采、随随便便，学生也会情绪低落、心不在焉。在教学过程中，教师要充分利用学生好动、好奇、好表现的特点，让学生动口、动手、动脑，在群体活动中主动交流，寻找时机进行自我表现，同时充分利用多媒体、电视、投影仪等现代化教学手段，让学生通过图像、图表、音响内容的了解，以及色彩的烘托等手段，激发学生的兴趣。
二、结合教学内容，在课文教学中渗透心理教育
在语文教材中，各种丰富的心理教育素材零星地潜隐在一篇篇具体的课文中，犹如珍珠镶嵌在课本中熠熠生辉。因此，教师应充分挖掘和利用教材内容中的心理因素对学生进行潜移默化的影响，这是课堂教学中心理教育的凭借点。接触最多的便是鲁迅先生的文章，他的每个文字里无不发散着爱国的气息。教师应结合此类文章的时代背景让学生认识到自己前辈的伟大爱国精神及积极向上的爱国热忱，并将此发扬光大。
三、利用阅读教学，引导学生了解心理常识
在语文课中，阅读是必不可少的环节，而且是学生提高理解能力的重要途径，其地位举足轻重。作为教师，则可以在教学过程中有目的地给学生提供一些心理知识的相关资料，让其亲自阅读，然后自我消化，并吸收资料中的有益知识。例如，笔者用《虎皮鹦鹉之死》这篇文章作为教育学生的材料。虎皮鹦鹉最终死于林子里，是由于它长期被豢养于笼子中，失去了自食其力的能力，而娇生惯养的孩子最终也会如虎皮鹦鹉一般，落得“昏惨惨黄泉路近”的后果。学生通过学习，认识到要自觉培养自己独立的能力，学会生存的本领，以务实、勤奋的态度，开创自己灿烂美好的明天；学习《小石潭记》《岳阳楼记》和《醉翁亭记》，让学生认识柳宗元、范仲淹和欧阳修面对被贬的遭遇时不同的心理态度；又如在学习李白的《行路难（其一）》这首诗时，借“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这一名句，教给学生以后在社会上若遇到不如意之事时，不应悲观沉沦，应该保持积极向上的乐观精神。教学中善于审时度势，挖掘出一些有利于心理健康教育的内容，不仅传授了知识，而且能启迪学生的心灵。
四、指导学生课外阅读，促进语文教学
阅读是学生的个性化行为，学生在阅读中可以加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感的熏陶，获得思想启迪，有独特的感受、体验和理解。一个因矮小而自卑的学生，如果他看了《拿破仑传》，他就有可能变得自信：榜样的力量是无穷的。在指导学生课外阅读时，要结合学生心理，培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力，培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力，提倡多角度、有创意的阅读，利用阅读期待、阅读反思和批判等环节，拓展思维空间，提高阅读质量，并指导学生写读书笔记、心得体会，从而培养学生的心理品质，促进语文教学。
五、在作文教学中进行心理健康教育
1.让学生认清自己，了解自己，学会自我反思。例如學生在命题作文《这就是我》的习作中，要勇敢地介绍自己，一方面大胆地写出自己的才能和优点，另一方面也要客观地剖析自己的不足，寻找以后努力的方向，在反思中逐渐成长。
2.结合学生实际，激发学生的表现欲。例如《谈中学生早恋》《上网弊大于利吗》等作文所涉及的问题，几乎每个学生都关注过、思考过，这类问题不单单是作文问题，而且还关系到他们怎样成长、怎样成功的切身利益。这些作文，适应学生日趋强烈的参与意识，为他们表现自己的才干创造了机会。
3.要把学生对自身成长的关心引入到对国家、社会的关心上来。例如《天下兴亡，匹夫有责》《先天下之忧而忧，后天下之乐而乐》等，这类作文有利于开阔学生的胸襟，树立“以天下为己任”的责任感。
综上所述，心理健康教育在语文教学中的渗透，是将心理健康教育的思想、内容渗透到语文教师大量而具体的教育教学中。语文教学进行心理健康教育对于如何引导学生树立正确的人生观、价值观，引导学生如何立志，引导学生寻求做人的道理，浇开学生理想的花朵，萌发学生的高尚情操，都具有十分重要的作用。可以肯定，只要充分发挥语文教师自身的主动性、能动性和创造性，完全可以将心理教育与语文教学活动融合在一起，学生的心理健康水平必将提高，其语文教育效果也将非常显著，给学校素质教育带来巨大促进。在语文教学中，渗透心理健康教育的方式方法很多，值得语文教师去探索创新。
（作者单位：江西省龙南县里仁镇中心小学341711）