养花赏花——养生益寿的法宝

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花是一切美好事物的象征,养花赏花是古往今来人们的一种高雅活动。与花为友,不仅给人以美和艺术的感受,而且也是改善环境、陶冶情操、增进健康的好方法。那么,养花赏花到底给养生益寿带来哪些好处呢?
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