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本文是一项为提升大学生英语听力水平而进行的行动研究的报告。针对大学生英语听力效果不佳、甚至听不懂的情况,教师和学生都要加强对听力教学的重视,部分同学甚至需要从基础做起。为了提升大学生的英语听力能力,笔者设计了相关的听力素材库并加以应用。实践证明,通过对听力素材库进行练习,掌握听力词汇和相关技巧,学生的听力水平能够得到明显提高。