【摘 要】
：
“人未老,腿先老!”老年人的一大特征就是腿先走不动了。随着年龄的增长,人体跟抬腿走路密切相关的骼腰肌、小臀肌都慢慢衰老,造成老年人容易跌倒。用什么方法能使腰腿部的肌
论文部分内容阅读
“人未老,腿先老!”老年人的一大特征就是腿先走不动了。随着年龄的增长,人体跟抬腿走路密切相关的骼腰肌、小臀肌都慢慢衰老,造成老年人容易跌倒。用什么方法能使腰腿部的肌肉锻炼效果更好呢?日本某大学的一个研究小组发现,在爬楼梯中,骼腰肌和小
“People are not old, legs first old!” A major feature of the elderly is the first leg to go. With age, the human body is closely related to walking with his legs skeletal muscle, small gluteal muscle are aging, causing the elderly to fall easily. What method can make the waist and leg muscles exercise better? A Japanese university team found that in the stairs, skeletal and small
其他文献
本文在进行居民旅游影响感知调查的基础之上,就社区居民对成都市温江区国色天乡乐园的旅游影响感知进行了实证分析,主要从政府和主题乐园管理者两个层面出发,构建社区主动参
瑜珈是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。功效:调节身心平衡、消除烦恼、预防和治疗各种身心相关的疾病。
Yoga is a form of exercise to achieve harmony bet
经济特区,作为我国对外开放的前沿阵地,经过十年的艰苦奋斗,已经在我国东海之滨崛起并日益发展壮大。实践呼唤着理论。特区的深刻实践,激发了广大理论工作者的研究兴趣,一些
生活是需要激情的,有激情的人才能把平凡的生活变得丰富多彩,把短暂的一生过得酣畅淋漓。炎炎夏日,精彩的露营生活能让你在自由和快乐中找寻人生真谛。现在开始,和我们一起了
11月28日,2007-08李宁中国初中篮球联赛在辽宁省实验中学拉开帷幕。卫冕冠军沈阳一二七中学在揭幕战中以85比54大比分战胜对手沈阳三十三中学,取得7新赛季的首场胜利,同时也
中国最大的煤炭能源基地,国家首批公布的24座历史义化名城之一的大同,在改革开放的大潮中,正加快经济建设步伐,从而使这颗塞外“明珠”更加光彩夺目。 中国煤都 大自然以无
本文指出了精读课教学中目前所存在的问题,并试图对“批评意识”在精读课教学中的作用、意义及培养途径加以阐释,进而提高精读课的教学质量。
This paper points out the ex
80年代新兴工业化国家和地区作为美国重要的经济贸易伙伴,在美国的对外经济联系中起着越来越大的作用。双方的贸易额持续上升,科技合作不断扩大,毋庸置疑,这是与这些国家和
本文提出了不饱和聚酯的起始聚合度、交联度与溶胶分数之间的一般关联式。并指出不饱和聚酯与乙烯基类单体通过链交联反应进行共聚生成不溶性网络。阐明了不饱和聚酯共聚交联
回想起来，应该是2004年的事儿了。我的一位足球记者朋友当年信誓旦旦，说他一定要去现场看球，无论如何要去一次现场，就是领导批评耽误新闻扣发工资都要去——没有别的想法，就是想去现场，看一回中网， 待到如愿回来，果然老兄是一脸的满足，浑身的得意，确实不错确实不错确确实实是不错!他说，他一度和莎拉波娃有这么这么这么近的距离，那脸、那手，那身材，啧啧啧! 2004年的中网，多了这样一位观众；随后的中网