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钢琴演奏是一门技术性非常强的表演艺术。它要求演奏者在演奏的过程中不间断地、完整地表达艺术情感。因此，演奏者除了要拥有娴熟的技能技巧外，还必须保持良好的心理状态。倘若在演奏中没有健康、平和、放松的心境，即便已具备熟练的技术，也很难获得演奏的成功。因此。我们从枯燥的练习、日常的锻炼、充分的准备、临场的发挥等方面来探讨如何调节和保持良好的心理素质。