疫情期间，一篇文章刷爆了朋友圈——《疫情过后，学生将出现两极分化》。文中写了两名學生，一名是14岁女孩郭翠翠，上演现代版的“凿壁借光”;另一名是15岁女孩杨秀华，窝在崖壁边上课，一待就是10个小时。有网友说，这场疫情带给我们的考验很多，其中就有对孩子自觉性的考验。那么，自觉究竟是如何养成的？我从女儿葡萄身上获得了启发。
　　没有约束，何来自觉
　　 疫情来临时，葡萄已经是一年级的小学生，这是孩子的第一个假期，原本制订了详细的寒假计划，却被一场突如其来的疫情打乱了。特殊情况特殊对待，我们立刻动手制订了一份居家计划，其中有一项内容是每天玩一会儿手机游戏，每次时长为15分钟。
　　葡萄每次自己看好时间，然后告诉我们：“现在是11：30，我想玩15分钟手机游戏，到11：45就不玩了。”在我们核实之后，她就开始玩游戏，时间到了，我们会提醒，她确认后就放下手机。葡萄很开心，我们也比较欣慰。这种良好的状态持续了一段时间。
　　有一天，葡萄问我：“妈妈，我能不能多玩一会儿手机？”我耐着性子问：“为什么要多玩一会儿？我们约好了每天15分钟。”“太有意思了，很好玩。”她兴奋地说。“是吗？再好吃的东西，也只能吃七分饱，吃多了会怎么样？”“会吐的，严重还要吃药或去医院。”葡萄迅速说。因为她小时候特别喜欢吃饺子，有一次吃多了，导致积食发烧，所以她记得很清楚。“葡萄说得真好，同样，手机玩多了，身体和眼睛也会出问题，严重的估计还要做手术呢。”我赶忙补充。“嗯……我看见爸爸就一直在玩手机，我都给他计时了，快一个小时啦。”原来问题出在这里。我心里不禁一乐。“快，快，快，我们一起去救爸爸，否则他的眼睛坏了就要去医院，然后被隔离起来。”我大声说。听到要被隔离，葡萄吓坏了，赶紧冲进卧室，把爸爸从床上拉起来。？
　　父母的自律就是孩子的自觉？
　　先生被莫名其妙地拉起来，一脸懵。“怎么了？”他问。？
　　“没事儿，亲子游戏时间到了。”我向他挤挤眼。于是，一场疯狂的“枕头大战”开始了。？
　　“今天真开心，我自己总结了一个战胜爸爸的小技巧。”葡萄气喘吁吁地说。
　　“不错，说来听听。”先生期待地看着葡萄。
　　“你没感觉到吗？我拿着枕头，假装先攻击你的左边，然后再快速地攻击你的右边，哈哈哈哈……”葡萄为自己的战术感到骄傲。这是葡萄最喜欢的亲子游戏。？
　　吃完晚饭，父女俩开始阅读《哈利·波特》。有了亲子游戏和亲子阅读，葡萄几乎忘记了手机游戏。
　　在第二周的家庭会议上，我们一起对先生玩手机时间过长的行为提出批评，并调整了葡萄玩游戏的规则。？
　　借助工具“滋养”自觉
　　 我们在手机上设置15分钟时长，并约法三章：第一，每天玩15分钟游戏;第二，葡萄在手机上自己计时，由我来确认;第三，计时铃声一响自觉放下手机，否则连续两天禁止玩游戏。第一次实行新规则，当计时器响起，葡萄开心地放下手机，说：“妈妈，这样设置真方便，不用你喊我了。”“这么小都嫌我唠叨！不过，只要她喜欢就行。”我心里暗暗嘀咕。？
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