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青少年体质下降，已引起我国政府部门和学校的高度重视，并通过制定一系列政策，来促进学生的身体健康。然而。在政策实施过程中所凸显出的种种问题，也是不容我们忽视的。
一是“每天鍛炼一小时”强调客观理由，政策没有实施到底。有的学校以各种理由，诸如场地有限、学生身体健康问题、学生安全问题，打折扣执行规定，“每天锻炼一小时”并没有得到坚持。
二是学生对体育运动“缺乏兴趣”。据《中国青少年体质健康行为调查》初步调查显示，因城市化的发展，我国60％以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件；在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的三件事是：上网聊天和玩游戏、听音乐学唱歌以及看电视，出去运动的不足三成。
三是学校没有树立正确的体育观。家长和学生关注的是体育考试的成绩，而非体育锻炼本身，阳光体育运动并未真正普及落实。
上述问题是由很多原因造成的，众所周知的包括“应试教育”“学校安全管理问题”等，但最根本的一点，是对理想的阳光体育运动的认识需要刷新。追寻理想的阳光体育运动，是一个内涵十分丰富的话题，这里借几个问题，表述我所理解的理想的阳光体育运动的关键所在。
问题之一：阳光体育的理想是什么
要追寻理想的阳光体育，就其本质来说，理想应该聚焦于培养什么样的体质健康的学生和怎样培养的问题，应该集中关注如何“托起明天的太阳”。
赠言：阳光体育，让儿童像野花一样生长
冰心老人曾告诫：“让孩子像野花一样自然生长。”
我们的儿童体育是过度保护主义的，绝对安全、绝对快乐、绝对幸福的童年生活，成了家长和学校共同追求的目标。真正对儿童生理心理有压力的体育锻炼越来越少，取而代之的是各种轻松愉快自由安全的活动。然而，儿童阶段的体育工作中，只注重“保”是远远不够的；太过于强调智、强调美、强调快乐的“教”也是不够的，在这样的理念支撑下，阳光体育运动依然会被禁锢于种种约束之中。在阳光体育的文化内蕴中，除了满足儿童身体生长需要的运动之外，还应包含战胜困难、向自我生理极限进行挑战这一内容。任何年龄的健康个体都应当具有一定的对不良外部条件产生适应、抵抗，甚至将其战胜的能力。没有这种能力实际上就不能说是健康的。因此，我们更应该着重强调建立一种孕育“野花”式儿童的体育观念和相应的体育实践体系。
问题之二：充满阳光体育的学校是个怎样的地方
《圣经》里讲，上帝答应给亚伯拉罕及其后代一块土地，这块土地非常好，到处流淌着奶和蜜。在这里，上帝是母爱的象征，母爱包括的不仅仅是吃饱、活着，还有健康的身体和生活的幸福。我认为，学校也应该成为上帝赏赐的一块地方。阳光体育，保证其中的健康和快乐，那是幸福的基础。
赠言：学校里因阳光体育而到处流淌着奶和蜜
有阳光体育的校园，应该是快乐的。阳光体育带给孩子健康的身体，让孩子的学习张弛有度。同时，还给孩子一个真正有游戏的童年，我们的校园就需要时刻流淌着这种能让孩子真切感受得到的“奶”和“蜜”，如果我们的校园能让学生在举手投足之间也洋溢着“健康的微笑”，这种向上、乐观的态度会让学生感觉到“学校里的生活比蜜还甜”。因此，如何让学生浸润在设计合理、充满诱惑的阳光体育活动之中，应该成为学校研究的重要课题。学校的体育活动，要注重全员的参与，要充分运用阳光体育活动、学生体育社团等平台，创新项目，开展丰富多彩的体育活动，吸引学生走出课堂、走向操场，走在阳光下、走进大自然，让学生充分体验体育运动带来的乐趣，使体育成为培养学生“阳光”心情、享受快乐人生的源泉。
问题之三：怎样创造学校阳光体育的特色
任何有吸引力的工作，都必定是一个创造的过程，应当有“自己”，有特色。人们在很多学校听到“阳光体育”这一词语，以及由此延伸开去的一系列概念。就像读某些文学作品一样，如果都是似曾相识，甚至未看即知，那大概难以提起精神，难有审美的欲望。沈从文先生读一篇文章，写的是春回大地，阳光明丽，风和日暖，鸟语花香，万紫千红……沈从文问作者：你呢?你在哪里?你的春天呢?你的个性在哪里?
用这样一个比喻来形容阳光体育，想说明的是，我们的阳光体育，也应该学着问一问：特色在哪里?用什么使阳光体育实现普及，达到吸引?
赠言：阳光体育也要寻找属于自己的“校本化”
阳光体育的特色并不意味着标新立异，在笔者看来，地方教育部门和学校在组织学生开展体育锻炼时，如果有“以学生为本”的理念，注重因材施教，同时因地制宜地创造学生参与体育锻炼的便利条件，就可以激发学生体育锻炼的兴趣。也有利于培养他们热爱体育运动的习惯。校园体育活动的因地制宜、因人而异，也就是体现“校本化”的特色。如，对于活动场地有限的学校，开展以长跑为特色的体育活动就显得很不实际，而无法落实。相反，可以结合学校实际创出自己的特色。如上海某小学的“六年六式”健身运动就很有自己的特色，每个学生在校的六年中人人学会六项健身的体育方法，一年级的羊角球，二年级的健美操，三年级的短绳，四年级的呼啦圈，五年级的长绳和六年级的排球。在学校运动会上充分展示了学校落实“每天锻炼一小时”的具体措施和内容。
“校本化”带来阳光体育的创新和发展，又能促进和保证体育运动的普及，这便是主色调和丰富性的统一。
问题之四：阳光体育运动实施的关键是什么
有一本书叫《亲历壳牌——企业帝国的经营细节》，揭示了这家进入世界500强的知名企业的管理经验，其最为核心的是《孙子兵法》里的一句话：“上下同欲者，胜!，，用我们今天的话就是心往一处想，劲往一处使。阳光体育运动也需这样。
赠言：把“运用”“整合”“拓展”牵起来
在企业中，价值观指如何做事，如何对待顾客、社区和供应商以及是否遵守规则，彼此相处等，它往往是真正的行动指南，凝聚着一个共同体。学校的阳光体育运动，它也应该有个共同的价值观，“让孩子像野花一样生长”，健康、阳光。这应该是所有相关者的行动指南，有了一定高度的认同感，行动就会和目标融为一体。
学校阳光体育的建设和实践中，将体育教学资源、阳光体育大课间、课外体育等活动进行充分地“运用”“整合”，并实施“拓展”，便会提升阳光体育运动的有效性。例如学校设立“基于民间体育运动为特色的阳光体育运动”这一目标，那么首先体育课堂在优化教材内容的基础上，要融民间体育活动的内容，收集整理和重新创编民间体育运动，根据学生学情特点、季节及气候情况安排不同的体育游戏内容，开展民间体育活动趣味竞赛，在课堂教学中进行有效补充并运用。如，在小学1—3年级体育课 中，可引进跳房子、跳皮筋等内容，而在4—6年级，引进具有挑战性且活动量较大的游戏，如走高跷、打陀螺等项目。春冬季节，进行趣味性强但运动量不是很大的项目练习，如滚铁环、跳绳、踢毽子等；夏秋季节，天气干燥晴朗，学生穿着较少，可安排走高跷、叠罗汉、跳绳、跳房子等活动内容，让学生感受运动快乐，增强体质。当然，阳光体育不能仅限于快乐的游戏，围绕这一主题，我们可以在教学中引入拓展运动，活动性拓展运动、体验性拓展运动、益智性拓展运动、自创性拓展运动，创编成游戏加以运用，使之成为课堂教学的有效补充。
大课间的安排与管理也要牵在同一条线上，将民间体育活动、自创的拓展运动游戏在大课间活动时也进行运用，开展民间体育活动周、校园小玩童节、趣味吉尼斯大赛等，采用“基础 特色 竞赛”的方法，可以使学校体育大课间活动更具活力，富有实效。
一个可行性目标就是愿景，如果大家都认同这个愿景，阳光体育运动的实施就有了一条饱含着驱动力的“轴心线”，“运用”“整合”“拓展”就能成为实现愿景的着力点。
问题之五：怎样寻找最好的教育方式
从一定意义上说，教育方式、教学方式只有最合适的，没有最好的。清华大学老校长梅贻琦先生是这样说的：学校犹水也，师生犹鱼也，其行动犹游泳也，大鱼前导，小鱼尾随，是从游也。“小鱼”的学习、体验、探究等，需要“水”的润泽，需要“大鱼带小鱼”这样一种美好方式的引领，不管是“水”还是“大鱼”，都是“小鱼”存在着的保障。
赠言：让阳光体育的保障体系坚定地站在孩子们一边
阳光体育要得以保障，需要相应体系的完善。最重要的是要把学生从过重的课业负担中解放出来，只有不以过重的课业负担捆住学生，他们才有可能在体育运动中徜徉。因为，转变教学觀念，优化教学方式，提高课堂教学质量和效率，还学生一个真实生动的课间，这是第一步。“大鱼带小鱼，从游既见，其濡染观摩之效，自不求而至，不为而成。”有大鱼，则有引导、保护、支持等，小鱼的自主性才能得到很好的发挥。因而，建立一支高素质的体育教师队伍，这是又一个关键点。因此，当前的体育教师队伍建设，更应引起关注，要为体育教师的专业发展提供更多更广阔的平台，帮助他们树立信心，开阔视野，提升能力，为阳光体育运动提供优质的人力资源保障。再就是要加强基础设施建设，实现体育设施、器材的标准化和现代化，努力完善学校体育场馆的建设，并加大体育设施的开放与共享力度，让学生有更多的地方运动和锻炼。
教育要了解学生，阳光体育也是一样，孩子在哪里，阳光体育就在哪里。必须保证让阳光体育的保障措施坚定地站在孩子们的一边，寻找理想的教育方式，这才是根本。
一是“每天鍛炼一小时”强调客观理由，政策没有实施到底。有的学校以各种理由，诸如场地有限、学生身体健康问题、学生安全问题，打折扣执行规定，“每天锻炼一小时”并没有得到坚持。
二是学生对体育运动“缺乏兴趣”。据《中国青少年体质健康行为调查》初步调查显示，因城市化的发展，我国60％以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件；在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的三件事是：上网聊天和玩游戏、听音乐学唱歌以及看电视，出去运动的不足三成。
三是学校没有树立正确的体育观。家长和学生关注的是体育考试的成绩，而非体育锻炼本身，阳光体育运动并未真正普及落实。
上述问题是由很多原因造成的，众所周知的包括“应试教育”“学校安全管理问题”等，但最根本的一点，是对理想的阳光体育运动的认识需要刷新。追寻理想的阳光体育运动，是一个内涵十分丰富的话题，这里借几个问题，表述我所理解的理想的阳光体育运动的关键所在。
问题之一：阳光体育的理想是什么
要追寻理想的阳光体育，就其本质来说，理想应该聚焦于培养什么样的体质健康的学生和怎样培养的问题，应该集中关注如何“托起明天的太阳”。
赠言：阳光体育，让儿童像野花一样生长
冰心老人曾告诫：“让孩子像野花一样自然生长。”
我们的儿童体育是过度保护主义的，绝对安全、绝对快乐、绝对幸福的童年生活，成了家长和学校共同追求的目标。真正对儿童生理心理有压力的体育锻炼越来越少，取而代之的是各种轻松愉快自由安全的活动。然而，儿童阶段的体育工作中，只注重“保”是远远不够的；太过于强调智、强调美、强调快乐的“教”也是不够的，在这样的理念支撑下，阳光体育运动依然会被禁锢于种种约束之中。在阳光体育的文化内蕴中，除了满足儿童身体生长需要的运动之外，还应包含战胜困难、向自我生理极限进行挑战这一内容。任何年龄的健康个体都应当具有一定的对不良外部条件产生适应、抵抗，甚至将其战胜的能力。没有这种能力实际上就不能说是健康的。因此，我们更应该着重强调建立一种孕育“野花”式儿童的体育观念和相应的体育实践体系。
问题之二：充满阳光体育的学校是个怎样的地方
《圣经》里讲，上帝答应给亚伯拉罕及其后代一块土地，这块土地非常好，到处流淌着奶和蜜。在这里，上帝是母爱的象征，母爱包括的不仅仅是吃饱、活着，还有健康的身体和生活的幸福。我认为，学校也应该成为上帝赏赐的一块地方。阳光体育，保证其中的健康和快乐，那是幸福的基础。
赠言：学校里因阳光体育而到处流淌着奶和蜜
有阳光体育的校园，应该是快乐的。阳光体育带给孩子健康的身体，让孩子的学习张弛有度。同时，还给孩子一个真正有游戏的童年，我们的校园就需要时刻流淌着这种能让孩子真切感受得到的“奶”和“蜜”，如果我们的校园能让学生在举手投足之间也洋溢着“健康的微笑”，这种向上、乐观的态度会让学生感觉到“学校里的生活比蜜还甜”。因此，如何让学生浸润在设计合理、充满诱惑的阳光体育活动之中，应该成为学校研究的重要课题。学校的体育活动，要注重全员的参与，要充分运用阳光体育活动、学生体育社团等平台，创新项目，开展丰富多彩的体育活动，吸引学生走出课堂、走向操场，走在阳光下、走进大自然，让学生充分体验体育运动带来的乐趣，使体育成为培养学生“阳光”心情、享受快乐人生的源泉。
问题之三：怎样创造学校阳光体育的特色
任何有吸引力的工作，都必定是一个创造的过程，应当有“自己”，有特色。人们在很多学校听到“阳光体育”这一词语，以及由此延伸开去的一系列概念。就像读某些文学作品一样，如果都是似曾相识，甚至未看即知，那大概难以提起精神，难有审美的欲望。沈从文先生读一篇文章，写的是春回大地，阳光明丽，风和日暖，鸟语花香，万紫千红……沈从文问作者：你呢?你在哪里?你的春天呢?你的个性在哪里?
用这样一个比喻来形容阳光体育，想说明的是，我们的阳光体育，也应该学着问一问：特色在哪里?用什么使阳光体育实现普及，达到吸引?
赠言：阳光体育也要寻找属于自己的“校本化”
阳光体育的特色并不意味着标新立异，在笔者看来，地方教育部门和学校在组织学生开展体育锻炼时，如果有“以学生为本”的理念，注重因材施教，同时因地制宜地创造学生参与体育锻炼的便利条件，就可以激发学生体育锻炼的兴趣。也有利于培养他们热爱体育运动的习惯。校园体育活动的因地制宜、因人而异，也就是体现“校本化”的特色。如，对于活动场地有限的学校，开展以长跑为特色的体育活动就显得很不实际，而无法落实。相反，可以结合学校实际创出自己的特色。如上海某小学的“六年六式”健身运动就很有自己的特色，每个学生在校的六年中人人学会六项健身的体育方法，一年级的羊角球，二年级的健美操，三年级的短绳，四年级的呼啦圈，五年级的长绳和六年级的排球。在学校运动会上充分展示了学校落实“每天锻炼一小时”的具体措施和内容。
“校本化”带来阳光体育的创新和发展，又能促进和保证体育运动的普及，这便是主色调和丰富性的统一。
问题之四：阳光体育运动实施的关键是什么
有一本书叫《亲历壳牌——企业帝国的经营细节》，揭示了这家进入世界500强的知名企业的管理经验，其最为核心的是《孙子兵法》里的一句话：“上下同欲者，胜!，，用我们今天的话就是心往一处想，劲往一处使。阳光体育运动也需这样。
赠言：把“运用”“整合”“拓展”牵起来
在企业中，价值观指如何做事，如何对待顾客、社区和供应商以及是否遵守规则，彼此相处等，它往往是真正的行动指南，凝聚着一个共同体。学校的阳光体育运动，它也应该有个共同的价值观，“让孩子像野花一样生长”，健康、阳光。这应该是所有相关者的行动指南，有了一定高度的认同感，行动就会和目标融为一体。
学校阳光体育的建设和实践中，将体育教学资源、阳光体育大课间、课外体育等活动进行充分地“运用”“整合”，并实施“拓展”，便会提升阳光体育运动的有效性。例如学校设立“基于民间体育运动为特色的阳光体育运动”这一目标，那么首先体育课堂在优化教材内容的基础上，要融民间体育活动的内容，收集整理和重新创编民间体育运动，根据学生学情特点、季节及气候情况安排不同的体育游戏内容，开展民间体育活动趣味竞赛，在课堂教学中进行有效补充并运用。如，在小学1—3年级体育课 中，可引进跳房子、跳皮筋等内容，而在4—6年级，引进具有挑战性且活动量较大的游戏，如走高跷、打陀螺等项目。春冬季节，进行趣味性强但运动量不是很大的项目练习，如滚铁环、跳绳、踢毽子等；夏秋季节，天气干燥晴朗，学生穿着较少，可安排走高跷、叠罗汉、跳绳、跳房子等活动内容，让学生感受运动快乐，增强体质。当然，阳光体育不能仅限于快乐的游戏，围绕这一主题，我们可以在教学中引入拓展运动，活动性拓展运动、体验性拓展运动、益智性拓展运动、自创性拓展运动，创编成游戏加以运用，使之成为课堂教学的有效补充。
大课间的安排与管理也要牵在同一条线上，将民间体育活动、自创的拓展运动游戏在大课间活动时也进行运用，开展民间体育活动周、校园小玩童节、趣味吉尼斯大赛等，采用“基础 特色 竞赛”的方法，可以使学校体育大课间活动更具活力，富有实效。
一个可行性目标就是愿景，如果大家都认同这个愿景，阳光体育运动的实施就有了一条饱含着驱动力的“轴心线”，“运用”“整合”“拓展”就能成为实现愿景的着力点。
问题之五：怎样寻找最好的教育方式
从一定意义上说，教育方式、教学方式只有最合适的，没有最好的。清华大学老校长梅贻琦先生是这样说的：学校犹水也，师生犹鱼也，其行动犹游泳也，大鱼前导，小鱼尾随，是从游也。“小鱼”的学习、体验、探究等，需要“水”的润泽，需要“大鱼带小鱼”这样一种美好方式的引领，不管是“水”还是“大鱼”，都是“小鱼”存在着的保障。
赠言：让阳光体育的保障体系坚定地站在孩子们一边
阳光体育要得以保障，需要相应体系的完善。最重要的是要把学生从过重的课业负担中解放出来，只有不以过重的课业负担捆住学生，他们才有可能在体育运动中徜徉。因为，转变教学觀念，优化教学方式，提高课堂教学质量和效率，还学生一个真实生动的课间，这是第一步。“大鱼带小鱼，从游既见，其濡染观摩之效，自不求而至，不为而成。”有大鱼，则有引导、保护、支持等，小鱼的自主性才能得到很好的发挥。因而，建立一支高素质的体育教师队伍，这是又一个关键点。因此，当前的体育教师队伍建设，更应引起关注，要为体育教师的专业发展提供更多更广阔的平台，帮助他们树立信心，开阔视野，提升能力，为阳光体育运动提供优质的人力资源保障。再就是要加强基础设施建设，实现体育设施、器材的标准化和现代化，努力完善学校体育场馆的建设，并加大体育设施的开放与共享力度，让学生有更多的地方运动和锻炼。
教育要了解学生，阳光体育也是一样，孩子在哪里，阳光体育就在哪里。必须保证让阳光体育的保障措施坚定地站在孩子们的一边，寻找理想的教育方式，这才是根本。